標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯


  [& M7 ^9 a! u" ^+ h! r材料：     
( E/ G3 \) }  v1 K; j! N) c# Btvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
: F  M) D+ D5 N! vtvb now,tvbnow,bttvb0 v1 L# a/ A" e. E/ L6 L
做法：     
4 g" x1 ?, [. @www.tvboxnow.com1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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4 U% M* P0 G) V9 {" s2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F; w( D/ a2 Q: C0 c

2 K6 ^3 u2 M7 Q/ h% b5 C" d, |0 |$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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8 X' ]& h9 D  e7 M; Vwww.tvboxnow.com4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇* Z3 U" S, s* a6 `5 V

" Y( Z. Q& P( t5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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