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標題: [中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-25 06:29 AM     標題: 菠蘿咕嚕雞翼球


" U/ J, j+ d* @6 @  R$ P7 z公仔箱論壇材料:     
& z7 J0 k- C" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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1 f0 O/ p% l% v- j2 m4 F0 }調味醃料(雞中翼):
  Y+ ?# Q! J/ r  `9 f7 K* v1 [8 @生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
/ d5 q; K5 g6 P! l4 I- A% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \! _8 ~& X5 C& @/ b汁料:
/ F; L  q. [2 b1 }- p  G9 L6 `9 ?tvb now,tvbnow,bttvb白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m% `3 }7 ]; k, X, I9 d; d0 d
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" H" `1 h) W/ R5 W' _$ w' F! R$ R( y/ K做法:     
- R% Q4 F8 o" `. O' c8 E公仔箱論壇1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
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2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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