標題:
[中式食譜]
【自家製】黑胡椒炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-27 01:13 PM
標題:
【自家製】黑胡椒炒雞柳
摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
www.tvboxnow.com; I2 ~, a9 V6 W; C6 }- l
+ F1 M: ]) M- Q+ atvb now,tvbnow,bttvb
r( D' a$ k8 t# M
- L) d1 N' y2 P( }. C5 W
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb! ~! R5 J8 G/ n$ ~. P% U
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
; q& H7 L* ?1 G; P4 y+ \+ g公仔箱論壇
O1 n$ E& O9 ]; z$ m' o# i- j公仔箱論壇
9 Z S; s% U. [0 Z5 G
醃料:
+ o1 X5 S( S6 p3 n& G' X. B
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
2 \9 ?- p; t7 btvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 c! P6 |+ U" o# h# l/ K
; M' J: c. |& m/ b0 Etvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
# v, n/ r2 M* stvb now,tvbnow,bttvb
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
' q7 m6 _6 P1 H; Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 w0 |" {2 m. f/ m+ N0 d5 Ptvb now,tvbnow,bttvb
! n7 h1 t) m( w2 D' i: u8 c
做法:
; j, N3 M# y' l7 o' p
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
* f$ \& e3 b Z* }8 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f- w. F H+ W, J* t7 {2 h q1 _
2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^( S% V' d( ~) f6 g# d
- G( t7 |2 M# h
3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
9 [ j" x1 A `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ x" l5 ]$ [3 Q/ ]
4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
7 F: @0 |0 C: k4 ?9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w$ }7 w4 @$ Y5 r+ W
5. 下調味料炒勻後,即可上碟
公仔箱論壇; k$ n% @* V7 H5 C5 ^ P
- e, Z) \, l) Q5 i8 b# P
9 o8 O( G0 p# C3 x公仔箱論壇
8 s: ?+ m3 V( Y& j3 z$ G! z( A
tvb now,tvbnow,bttvb, Q' w! R# |' \3 J" s0 O* s
; P) M9 ]/ }; M8 V! K1 J7 G9 B6 ~. r
tvb now,tvbnow,bttvb ]0 |5 _6 a, j: ?9 P: K# `
" z! R3 }; i. r* B
公仔箱論壇' R$ n$ {+ G q8 X' k
) ^, [' U* k8 y; k
; d- {7 l+ s/ b/ z w0 V. |
tvb now,tvbnow,bttvb' e5 S6 i2 `+ e
/ S* J# o+ h- W
; r& t! o3 _+ m) i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0