標題:
[香港]
30℃高溫 疑中暑暈倒 高血壓勤練體能 單車健將猝死
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作者:
serrurier
時間:
2015-5-31 09:00 PM
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30℃高溫 疑中暑暈倒 高血壓勤練體能 單車健將猝死
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連日雖天氣酷熱，不少市民仍趁昨周末外出活動，但一名患高血壓的單車健將，在攝氏三十度高溫下，獨自踩單車至大潭紅山半島外暈倒，送院不治；另兩名熱愛行山女子，在天文台發出酷熱警告前後遠足期間，疑同中暑不適，幸俱獲救無礙。
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三男女昨在酷熱天氣下踩單車及行山先後不支，送院後一死兩傷。死者黃繼光（四十九歲），生前與家人同住鴨
洲，在一家旅行社任職經理，未婚，有一位親密女友。
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曾為港隊訓練成員
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消息稱，黃為單車健將，八十年代至九十年代初為香港單車隊的訓練成員，亦曾參加本地賽事及奪獎。黃熱愛單車運動，數年前亦有參加單車慈善賽，熱心公益，近年被驗出有高血壓，但仍保持每周踩單車一次，希望藉單車運動改善健康。
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據悉，黃乃前港姐譚小環丈夫的好友，譚小環稱已接到黃家的通知，她感到十分難過。
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昨晨，黃穿上單車戰衣，從鴨
洲家居踩單車出發，單車備有水壺，其間經大潭道往石澳，之後折返朝赤柱方向前進。至早上十時半，氣溫高達攝氏三十度，黃踩單車沿大潭道經紅山半島對開，突然不支暈倒，單車撞欄翻側損毀。
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其他途人發現他連人帶車倒下，面色發黑，昏迷地上，立即報案。警方和救護員到場將黃送往東區醫院搶救，惜抵院後證實不治。
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死者的母親和胞姊接獲通知趕往醫院，各人驚聞噩耗悲痛不已，其母及胞姊更相擁痛哭，警方將案列致命交通意外處理，案件交港島總區交通部特別調查隊跟進，稍後剖屍以確定死因。警方呼籲任何人士，如目睹該宗意外或有資料可提供，請致電三一
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與調查人員聯絡。
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一股偏南氣流昨為廣東沿岸地區帶來炎熱的天氣，本港非常酷熱，最高氣溫三十三度，天文台更於下午一時四十五分發出酷熱天氣警告；而一道低壓槽會在未來兩日於華南徘徊，並為該區帶來驟雨及雷暴，周中會普遍晴朗及天氣炎熱。
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兩女山友暈倒
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另有兩名行山女子，昨在酷熱天氣下暈倒。中午十二時許，十八歲姓文女子，與親友在大埔九擔租行山，她不堪熱浪中暑，一度暈倒，親友連忙報案，政府飛行服務隊直升機到場將她送院，幸已回復清醒。
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在下午三時，天文台仍發出酷熱天氣警告，二十六歲女子與男友行山途至西貢北港的山野，突然體力不支暈眩，有中暑現象，男友報案，女事主獲救送院，已無大礙。
作者:
serrurier
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2015-5-31 09:01 PM
劇烈運動或誘發冠心病
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愈來愈多市民注重健康及愛做運動，但須注意身體狀況及天氣變化。有專家指出，高血壓人士之血壓若未能控制得宜，在酷熱天氣下做劇烈帶氧運動，有可能會誘發冠心病。
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香港體育學院運動醫學部黃平山醫生表示，高血壓者若控制得宜，其實可進行劇烈帶氧運動，但問題是很多時還有其他毛病，例如糖尿病、膽固醇過高等，脂肪沉聚在動脈壁上，形成硬化，有栓塞現象而不知。
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黃平山又稱，天氣酷熱、濕度高，在這情況做劇烈運動令體溫過高，可誘發冠心病致暈倒死亡，冠心病是非常普遍的心臟病。
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黃建議高血壓人士進行劇烈帶氧運動前，應由心臟科醫生作詳細檢查，了解血管是否有栓塞現象，在跑步機測試所能承受的運動量等，從而制訂一個合適的運動方案。
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他又說，運動人士在夏天做劇烈運動，宜選擇清早或黃昏進行，這可避免日照太猛烈的時間。
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