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標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]
作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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　　1. 预备式
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　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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　　2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb; U0 J2 a3 Q9 k. P8 v9 M
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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% c4 X% _$ ~- |! c" l 　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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　　3. 按揉下关穴7 C. Q0 P1 W/ m' K+ S; d5 o. y
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　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：疏风清热，解痉止痛。
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0 l# O, N1 s7 g3 P+ V  F4 j% Q 　　4. 按压颊车穴
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　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。+ A, W: K$ |$ Q0 C2 K9 _1 _
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　　功效：解痉止痛，活血消肿。
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, \2 ^/ F& H0 l- C) hwww.tvboxnow.com 　　5. 按揉风池穴
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　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。0 g0 B4 k$ S8 Q4 S/ c$ ~) f6 d
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。
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　　6. 指掐少海穴
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$ q, n' ~% j) Z1 o/ B3 O# c5 U 　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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　　功效：祛风散寒，通络止痛。
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　　7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb8 C) [) N; N& A3 r3 Q# B

" d, Z3 Q  e2 G$ }tvb now,tvbnow,bttvb 　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。www.tvboxnow.com: v2 N' [5 @5 x9 s1 l; i! q
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　　功效：通腑泻热，清热止痛。
4 G, H5 }) h' Z/ n) Z( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K  l& h. _: o 　　推拿按摩的注意事项www.tvboxnow.com$ T, k5 {3 y/ G- H
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( g3 m) H1 o+ q) y

" p3 b! P7 U; s/ [0 ^: E6 c( K* Z 　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。( z, k3 U1 f* _  J% H& W8 B; _* `6 u
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　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。. X1 H9 _( Y: G, N* n

: W) Q- n& g( R$ V 　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。



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