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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
8 o" u3 i$ ]) y! f, N素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片www.tvboxnow.com# @0 y% c% e$ L! _% P1 Y0 C0 M9 r

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調味汁料: 公仔箱論壇  M$ k5 E# A+ K+ @; C) {
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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$ u# C# M6 F* }9 ?9 U4 c' J公仔箱論壇做法:
/ o* _5 a2 ^9 C1 `6 f. Ptvb now,tvbnow,bttvb1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。/ I' e$ s$ w* c$ H7 M) E$ K4 b6 U

  T& K0 K8 ?( Ltvb now,tvbnow,bttvb2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
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3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。! l0 Z2 r; U! z0 U0 g7 |

1 X' y( y$ D1 N( u公仔箱論壇4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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