標題:
[中式食譜]
子薑燜肉骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-16 02:05 PM
標題:
子薑燜肉骨
+ {. M5 I. y: _$ ?( ftvb now,tvbnow,bttvb
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb( H" c' P- [7 }) T
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
; N; m0 f$ X- p& N `6 w% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s- ?( N# o3 s* }$ z
. z# l+ b/ X4 p( G5 e
調味醃料:
. |1 j L0 S" m+ G% D/ s1 p/ Vwww.tvboxnow.com
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
( N1 D: C2 J4 ^ ^' R
tvb now,tvbnow,bttvb$ z0 a' S1 Y+ H5 l3 u
' A0 q% D" i4 @2 I7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
芡汁:
公仔箱論壇0 J* z7 A/ ^/ M9 {' Y
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
7 a9 {* K5 O$ o- s
w& x V% v; ^" A1 {
: m E; a9 B3 N' Y. b$ M公仔箱論壇
做法:
# P# z1 E ?9 ], l* I) c/ [+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.腩排與醃料拌勻。
www.tvboxnow.com0 c5 e/ I' c3 c
$ X+ W( {1 K( l" Q- l6 ztvb now,tvbnow,bttvb
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
9 {0 F, a6 _1 S! r0 jtvb now,tvbnow,bttvb
* ?/ f s# _* c" y2 {& q% V4 U% t: }
3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
1 l* X1 Q3 E$ D2 e/ h( F公仔箱論壇
_9 I4 W+ V# Q, X0 k3 J3 Y
4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0