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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

www.tvboxnow.com% A/ g5 L5 u. o7 o. t& w7 h0 E
材料
9 X: E2 c! M( V2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....350克 [切塊]www.tvboxnow.com. c' U% P. q5 L
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半公仔箱論壇: z7 V$ y. @/ r" U
甜椒.....1個 [切塊]
6 a( e+ q8 X0 R- z- r( d* j4 t士多啤梨.....1個 [切片隨意]公仔箱論壇3 P$ J) [3 M' r; U. T! m  h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |1 t0 x; n9 G" |! L7 H& f+ x

) B9 S# U1 d7 o醃料tvb now,tvbnow,bttvb! ~3 ^, s- q' i+ H- r/ q, }* v
蠔油.....2湯匙
! x% s- R2 X% x1 Q  C芝麻油.....1茶匙
8 ~' S1 O; |, y3 h- x; Ywww.tvboxnow.com粟粉.....1/ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& |8 U. Y7 f8 ]$ V$ g

& s8 n* L/ s5 o: I; i- g, _, B" b2 E. R- E, m" b# ?& j' ~0 T( N
芡汁
  g" U7 _6 Q1 K! Z3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇0 a4 A9 m& V0 d. u6 W: b/ f
調味白醋.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 D( m" D" h* Y3 s
水.....3湯匙
' v' a' z+ i1 D7 p; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1湯匙
# T; ~3 y( {! B4 itvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙公仔箱論壇% C6 S: A: ?% @2 Y6 ]- u

2 {0 r* N  J8 J0 K) ]5 |0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" f% h# v" H' z
做法:9 c4 f- o8 t8 C
1.雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇& J; g0 u$ m( ]6 K! x* t
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2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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