標題:
[健康資訊]
5款食物愈食愈衰老
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-20 02:47 PM
標題:
5款食物愈食愈衰老
- \" ?$ G0 b5 P" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y: |, D) U+ q9 y# N6 V) S0 ]$ b
: ^& Q' k! g5 r1 V' L& m) Otvb now,tvbnow,bttvb
- c* S4 f9 |. k* a( I$ ltvb now,tvbnow,bttvb
1 |0 P: f# g! }3 P公仔箱論壇
! B" D! i8 v0 b, k
$ }* Q: D( V9 S
9 t' A. @6 V+ \
* S# c% a0 C1 N$ g( n/ M b
www.tvboxnow.com- h2 i! y# y! q. w7 Q* o( T" I
原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
8 Z. Y5 o9 S" g+ a& ]" _
: f, E/ [% O1 f
高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb" p7 @6 i3 K9 p. D/ n
4 w7 x O* s% Jtvb now,tvbnow,bttvb
5款助長衰老的常見食品如下：
3 `. q/ ]1 o" }2 V& otvb now,tvbnow,bttvb
Q+ p6 b; p( U! q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 W( a- P0 R, e
公仔箱論壇& e: K$ c7 M* ?( f! i0 e
二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
$ n! w3 k+ n4 C3 C6 x' Wtvb now,tvbnow,bttvb
" t- S# a) D& b- [( atvb now,tvbnow,bttvb
三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
公仔箱論壇0 ]' I: R" N, z) [5 y
www.tvboxnow.com& u* L' R- o u& a4 g, F1 M; N1 I
四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
8 v$ o: O+ H2 ^
; p. Z8 h& \. W b/ b: E! W' bwww.tvboxnow.com
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^. x z' P) K* J( r4 h5 L4 G j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
* S# c% a0 C1 N$ g( n/ M b