標題:
[藥膳]
雪耳辣椒燉肉湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-24 06:08 AM
標題:
雪耳辣椒燉肉湯
公仔箱論壇 X7 l- W5 a5 q4 h, k T) g* H, S- }
材料：
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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：
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雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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