標題:
[健康資訊]
夏季防中暑
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-6-29 08:13 AM
標題:
夏季防中暑
夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
7 z4 u* ?$ y8 Q6 ?8 L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: G( L$ E1 D1 A+ R! a; w2 n
! o; ^* A% T3 w
- h$ C- o# H, o1 Q
公仔箱論壇9 x7 t& b) I6 l- d. i
中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
+ q/ ~) s: L* e* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l( P. o9 r p2 x' y8 F
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
5 E2 b/ \) X+ p) `, E: @
+ h x. ?0 G* s" S; ~. E公仔箱論壇
運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
公仔箱論壇3 \7 }3 B2 B) z0 A* n( X
" i2 H; U- \8 j4 i! g
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
公仔箱論壇3 H+ [/ D4 ]6 N0 g
www.tvboxnow.com1 [; V4 \- X% ~% g
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
! o; ^* A% T3 w