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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

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材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 S. D$ V. ]
乾麵條.....300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W8 A/ d2 w4 B/ z7 z3 d2 x. h  e
冬菇.....6隻
. C/ G$ V8 z) s公仔箱論壇甘筍.....80克
* }+ ^) l  _8 c9 Y公仔箱論壇瘦肉.....200克" I- a+ N& R; `* ]/ N
雞蛋.....1隻
3 w) _1 i/ R& X6 ?4 p公仔箱論壇酸子薑.....30克tvb now,tvbnow,bttvb, I, D3 L. r0 {& e
罐頭碎番茄肉.....400克
0 G2 i" ~9 H  e& T8 w1 A3 f6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣
5 }/ B& A6 E- Ktvb now,tvbnow,bttvb  m$ u7 J& L# u- Z
tvb now,tvbnow,bttvb, v1 `! [+ ^& E! f* T; L
瘦肉調味:8 `' X+ T4 W) R  ^
生抽.....1茶匙公仔箱論壇0 n# @9 Q- z# ~6 @
糖.....1茶匙
$ c! j. G* m2 N5 z2 r粟粉.....1/2茶匙
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4 Z+ L. G  d4 \www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 |: r$ b1 Q8 `3 J8 m; S: T7 p6 M
煮茄汁料:
7 T% a7 x, G" s$ M5 ~+ J生抽.....2茶匙公仔箱論壇# E9 |; ?' _, P* |, b5 x; p; j( e
糖.....1湯匙公仔箱論壇' K* z! t  B2 H8 Z$ i; M
胡椒粉.....少許
' v5 H1 e9 ~5 J) o0 v公仔箱論壇水.....250毫升
1 s  H' D' m$ m; m: C# r8 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' e- o, O2 z- C: |1 a1 F- J

, l( P+ @3 b) T9 b1 `7 dwww.tvboxnow.com做法:
! A8 E; v5 `8 H0 F- t公仔箱論壇1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
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! B7 t2 M( P4 L0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。# L6 [# o( U, u

3 l: O* A  P  Z& [8 T! Z% j1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。) R- ^1 j( S: h7 T6 \# A
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。公仔箱論壇: \. _3 r( k$ k$ T2 ?# t
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