標題:
[中式食譜]
錦繡鮮茄燴麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-5 02:13 PM
標題:
錦繡鮮茄燴麵
, V: Z- B" [8 |4 B8 M# q
材料:(4人分量)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 S. D$ V. ]
乾麵條.....300克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W8 A/ d2 w4 B/ z7 z3 d2 x. h e
冬菇.....6隻
. C/ G$ V8 z) s公仔箱論壇
甘筍.....80克
* }+ ^) l _8 c9 Y公仔箱論壇
瘦肉.....200克
" I- a+ N& R; `* ]/ N
雞蛋.....1隻
3 w) _1 i/ R& X6 ?4 p公仔箱論壇
酸子薑.....30克
tvb now,tvbnow,bttvb, I, D3 L. r0 {& e
罐頭碎番茄肉.....400克
0 G2 i" ~9 H e& T8 w1 A3 f6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭.....2瓣
5 }/ B& A6 E- Ktvb now,tvbnow,bttvb
m$ u7 J& L# u- Z
tvb now,tvbnow,bttvb, v1 `! [+ ^& E! f* T; L
瘦肉調味:
8 `' X+ T4 W) R ^
生抽.....1茶匙
公仔箱論壇0 n# @9 Q- z# ~6 @
糖.....1茶匙
$ c! j. G* m2 N5 z2 r
粟粉.....1/2茶匙
& L" U9 M# @7 F% K- @3 `% {; q: v. a
4 Z+ L. G d4 \www.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb3 |: r$ b1 Q8 `3 J8 m; S: T7 p6 M
煮茄汁料:
7 T% a7 x, G" s$ M5 ~+ J
生抽.....2茶匙
公仔箱論壇# E9 |; ?' _, P* |, b5 x; p; j( e
糖.....1湯匙
公仔箱論壇' K* z! t B2 H8 Z$ i; M
胡椒粉.....少許
' v5 H1 e9 ~5 J) o0 v公仔箱論壇
水.....250毫升
1 s H' D' m$ m; m: C# r8 ytvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' e- o, O2 z- C: |1 a1 F- J
, l( P+ @3 b) T9 b1 `7 dwww.tvboxnow.com
做法:
! A8 E; v5 `8 H0 F- t公仔箱論壇
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
3 H& R5 d- a" f% a* r8 T) x+ K' hwww.tvboxnow.com
! B7 t2 M( P4 L0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
5 g. H- B& `3 Y1 |$ fwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com3 Y# j& T& s. b/ X& g
3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
# L6 [# o( U, u
3 l: O* A P Z& [8 T! Z% j1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
) R- ^1 j( S: h7 T6 \# A
公仔箱論壇1 a7 ?) a; Y) n9 e) W% E
5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
公仔箱論壇: \. _3 r( k$ k$ T2 ?# t
www.tvboxnow.com' h" v/ @9 V9 e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0