Board logo

標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


6 ]3 Y% d  O" y/ h# swww.tvboxnow.com材料:+ U! j' l( ?* j& z# h0 q
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。+ }! p6 Q6 |; A9 i+ f2 \% K, ]$ E" ~
: n0 G' e1 p+ H1 W: E# f! H$ {

; z  t3 U! z; ~9 ?/ I做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f& N- {, d. g' V9 @
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
; M$ v- B* u2 |. {2 Z8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* \; Q1 h4 \; \: V# k; R
2、苦瓜對切去囊,切厚片。公仔箱論壇/ f$ ^% B( d* Y) f0 X! i6 O' I( q6 i
tvb now,tvbnow,bttvb. f! k9 d8 J8 F+ N
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb( d  V  X. b( J, |4 h

/ r9 c2 I7 m5 L& y) h$ E% qwww.tvboxnow.com4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
" j4 K7 @6 n$ |" B  }. Z9 l- {公仔箱論壇: J/ d( m/ u8 q9 e* j7 W7 s
5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。公仔箱論壇, ]2 E- Q' H# s

5 h$ r/ {4 f: n" i( j7 m" z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0