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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


. m: t" }3 U4 S9 v材料:
8 E$ |0 J( j" }2 }: O) etvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。公仔箱論壇1 g- Y2 |6 E" N/ T
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做法:. Z8 x8 A, E) b7 T/ Q
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。$ k  A* \6 _- N" t. m

: l! z/ T3 f5 o" n5 k1 ]公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。1 S" i. Z+ A" u  o, I- A0 C
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
( ?  R3 v3 Z0 U$ \2 |: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q/ Y# o8 x) y+ R7 Z5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。) A( e* |& D) Q, m- x; d

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