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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:7 H" W2 ?, W! O# Q# a9 P
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。% c, Q; n4 x; |3 w- F7 l; V3 l% l6 d
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做法:1 y( ?+ w9 S( E( v) l5 ]
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2 k5 v5 L) w4 R5 q, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊,切厚片。www.tvboxnow.com# b( [+ r( Y6 o$ ^* V

" D' ]# E* J! ~3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
5 B  |$ O+ I7 ~% `$ Q( D7 n9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o# X% s! A% H( u1 w4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。3 H1 Z; O" a5 X" E) i9 m

% J& B6 x5 }5 q公仔箱論壇5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。6 e! |6 w" b9 a: j' u$ O5 j
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