Board logo

標題: [中式食譜] 田園烤青口 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-19 07:23 AM     標題: 田園烤青口


. y, Z. i$ R% M' Z材料:www.tvboxnow.com/ D# `/ [$ b1 A+ ~- k& o
半殼青口500克、番茄2個、洋蔥1個、青紅黃椒各1個、青橄欖8粒、檸檬皮(磨蓉) 1個、www.tvboxnow.com+ Z# O& v  H% h) ]; K" X# i+ d. L" `# N
tvb now,tvbnow,bttvb0 u# t9 L3 P0 _! S/ o3 C
, T/ B5 U2 O8 b; j+ G, u) M. O
調味料:
& v; H% }1 h# G% ^9 ytvb now,tvbnow,bttvb百里香1茶匙、橄欖油1湯匙、黑椒適量、海鹽適量、巴馬臣芝士適量tvb now,tvbnow,bttvb. q4 m8 X, ~' R9 R+ D% h

3 o0 s% l$ u; L3 u
) B6 p& w  N: D' W' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb% i9 M) Z0 ^( D5 E& n, X! r6 [0 ]
1.先將掃青口洗淨,隔乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb- O6 G$ r* r( x( n+ \9 O( p
www.tvboxnow.com. v( d! B( z- W; K5 m; F9 Y
2.將番茄去籽,和其餘蔬菜類切成細粒,加入檸檬皮蓉,香草和欖油拌勻。
1 E: _- ^$ K! P, ?5 }/ G5 b公仔箱論壇0 F9 ~3 Y3 r, r/ ^/ g- V: I
3.在青口上撒上適量黑椒海鹽,釀入蔬菜料,再撒上大量巴馬臣芝士。www.tvboxnow.com* D1 T/ N, {) l" J, G

  p1 G* Y8 Z! ?4 k公仔箱論壇4.放入已預熱200C 的焗爐,焗約15至20分鐘至芝士金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 Y9 v! d* T; i* m' h# E7 ]* |

5 t' F, v; c4 t, Z3 t; m/ o
0 }7 D: U/ n* G$ z  O& jwww.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0