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標題: [健康資訊] 羅漢果 [打印本頁]

作者: 1437fish    時間: 2008-5-10 10:31 PM     標題: 羅漢果


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* V. x6 f5 B9 I* j7 |公仔箱論壇「疾病與衰老」的根源
: U$ w0 s* s4 p- ]5 Y' f* z2 Utvb now,tvbnow,bttvb現代人與古代人相比,居住環境隨時代進步而自動化,人口密集,自然生態受到破壞。臭氧層受損,紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高;再加上生活模式改變,工作及社會壓力大增,攝取養份的食物來源亦受加工污染,在這種種複雜情況下,人類為了改善物質生活及延長壽命,先決條件就是擁有健康的體魄,善用物質資源,才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老,便成為時下眾人關注的事項。www.tvboxnow.com$ V. v: w, y5 O: \3 C( F. V6 o
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醫學研究指出,大部份疾病的產生與人類的自然衰老,都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力,身體器官臟腑機能失調,引起病變,形成疾病,甚而新陳代謝失控,衰老速度增加。
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2 U+ u- K6 x# T7 z2 Q- N9 ], A公仔箱論壇「游離基」是什麼
$ d1 Y# j* Z/ ?/ A8 U, q+ m& Vtvb now,tvbnow,bttvb在大氣中,元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨,從而製造出各種物質,或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素,需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。tvb now,tvbnow,bttvb  X* ~1 a3 {- @% e2 z
在人身體內,因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞,游離基便會在體內產生,並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞,達到游離基的穩定性。但與此同時,被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能,不能執行指定工作,維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。公仔箱論壇( w9 T* w; ^' M9 q. f

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8 S; `" \& |' ~& W! O" kwww.tvboxnow.com「羅漢果」是什麼$ q" a: r4 o& _3 `1 l4 p" A
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物,學名為 Momordicae Grosvenori Swingla,在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形,直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞,生的羅漢果為深綠色,帶有光澤,但不可生吃。加工烘曬乾燥後,羅漢果外皮乾燥呈黑色,有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤,是發揮藥效的最佳狀態。
* Q5 O" w! v! k) s) Bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 m: |& Q0 Y+ v& M. [1 S

- W# ~8 U9 `* f1 Rwww.tvboxnow.com「羅漢果」名稱的來歷
1 _1 |0 |3 f. S* D據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效,遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹,並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。www.tvboxnow.com$ ?; f( L% B" s/ ^- r
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- N! Z3 O2 t: i8 z羅漢果的出產地公仔箱論壇7 ~. j8 S8 r. E
在清朝中業期間,只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛,需要日照時間短,紫外線量高,晝夜溫差大,雨水多及土壤要有良好排水的環境。
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: e3 z; l) t- M/ i% e$ N從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果
7 }/ n% j; E1 k# Iwww.tvboxnow.com羅漢果味甘,性涼,無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。' B) q4 V) g( }2 @0 w+ P0 X
根據中醫理論:肺主氣,司職呼吸,與喉嚨及聲音相關,又肺與大腸為臟與腑相表裡,故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變,如咳嗽痰黃,口渴唇乾,心煩氣燥等症,都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺,損傷肺絡所引起的咳血吐血,也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。公仔箱論壇5 \& |/ l% T" h# x1 k' ]# d

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8 E& G" G  _) D; P7 H7 fwww.tvboxnow.com羅漢果可舒緩什麼病www.tvboxnow.com; x8 g6 g* z* T
中國滿清嘉慶年間,羅漢果對抑制喉痛,聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析,當羅漢果進入體內,來到身體的不適或失調部位時,抗氧化淨化物質就會與遊離基結合,清除游離基的氧化作用,解除發病隱憂,而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位,那麼所有淨化物質都會排泄掉。
5 ?  R) l2 g4 |; h) y" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,都有一定的舒緩療效。tvb now,tvbnow,bttvb; {) _: A) f$ t, I5 }$ q: g
另外如身體陽盛,過食辛熱厚味,以致胃熱積熱而導致的便秘,或外感熱邪,又或者熱病後期,耗傷津液而發消喝,也可選用羅漢果潤腸通便,清熱瀉火,生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ b+ k2 W* m6 N
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3 J0 m% d6 q' H/ `1 _羅漢果能「排毒」/ t% K3 }. t3 _% [
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質,化解體內因新陳代謝而產生的游離基,防止游離基氧化細胞組織,致令身體機能失調,引起疾病。- C; o7 d9 [( R/ F8 k
簡單地說,羅漢果的淨化功能,能針對並化解廣泛疾病的源頭游離基。
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0 P( K6 q+ _0 u: y# \羅漢果可預防什麼病?$ E" X: L6 Y) ]. M) u' X. s- X6 U7 b
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基,即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況,防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症,包括因血管運作失常,動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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0 ~7 g5 o+ v, O& V" ~# x羅漢果茶的製法及有效攝取法
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羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
) U( {+ ]; D1 A& L3 a0 P; ^3 }tvb now,tvbnow,bttvb取羅漢果一個壓碎外皮,將種子分開;
8 k) l% B8 Y1 i8 }' Xwww.tvboxnow.com在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;
: g4 C5 b# m/ ^, F+ B% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 a& X5 v# C  D6 w5 b
完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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註:要揀靚羅漢果,首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下,如果像「乒乓球」般的會「彈起」,証明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖,搖得響便是不好的。www.tvboxnow.com# \; M5 Y' l8 K' A; J, ]( c3 m  ~5 n

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當茶和果汁來喝: p: Z: ~# Y& t0 s8 W
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮,分開種子﹞,就當茶來喝,可熱飲或冷飲,濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的,可以在早上,飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中,不知不覺地進入體內,保護身體的健康。公仔箱論壇  O9 q3 E/ @! u2 o
羅漢果可加芥末、味噌作為調味料,也可加入黑芝麻或奶油醬,也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
% p( N3 V: Z: j6 p: L+ [( _2 @攝取羅漢果時,最好是每天持續少量攝取,如何一次大量攝取,只會大部份排出體外,因為除了必需份量外,典他都無法貯藏於體內。
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3 j( C& J( g" e6 B公仔箱論壇飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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病例﹝一﹞糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb  h& F( S/ \$ _  X3 l  E* l

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病例﹝二﹞高血壓公仔箱論壇8 O9 L' R! j6 O; [
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病例﹝三﹞胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb* I/ `) P; T9 L$ B( T/ q, O
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病例﹝四﹞便秘
) Y) z' N# M& a0 J; fwww.tvboxnow.com病例﹝五﹞敏感體質公仔箱論壇) {" m; U. v; r  G1 K
病例﹝六﹞舒緩眼睛
& `4 \' f! O9 ]病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
% E* \1 W% p- }0 Y& @2 E公仔箱論壇病例﹝八﹞血壓病公仔箱論壇2 `, c. V7 s; y1 K8 Z- u) N# Z" g
病例﹝九﹞濕疹水泡
( G- N5 t% {7 |- y' X! N' c; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝十﹞患腸癌9 }+ T; @+ G/ j+ K) x$ T

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作者: jarita123    時間: 2008-5-12 07:01 AM

thank you so much for sharing
作者: steph80    時間: 2008-5-16 09:58 AM

thank you so much for sharing
作者: lunatong    時間: 2008-5-16 10:35 PM     標題: 回復 #1 1437fish 的帖子

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