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標題: [健康資訊] 羅漢果 [打印本頁]

作者: 1437fish    時間: 2008-5-10 10:31 PM     標題: 羅漢果


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「疾病與衰老」的根源www.tvboxnow.com3 F4 Z1 o7 q$ v+ u
現代人與古代人相比,居住環境隨時代進步而自動化,人口密集,自然生態受到破壞。臭氧層受損,紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高;再加上生活模式改變,工作及社會壓力大增,攝取養份的食物來源亦受加工污染,在這種種複雜情況下,人類為了改善物質生活及延長壽命,先決條件就是擁有健康的體魄,善用物質資源,才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老,便成為時下眾人關注的事項。& b3 D5 C, ]$ v: ~& u3 @
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9 [7 z1 H& L7 X1 @/ ^公仔箱論壇醫學研究指出,大部份疾病的產生與人類的自然衰老,都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力,身體器官臟腑機能失調,引起病變,形成疾病,甚而新陳代謝失控,衰老速度增加。" \9 A2 C" v7 {& K. q4 n8 i2 U
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& e, ^9 R7 @% Z8 X5 B/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「游離基」是什麼
  p: }9 V% N! r& b! E" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大氣中,元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨,從而製造出各種物質,或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素,需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。4 y( n8 }% m6 u% f- U) F0 V8 D8 a
在人身體內,因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞,游離基便會在體內產生,並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞,達到游離基的穩定性。但與此同時,被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能,不能執行指定工作,維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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「羅漢果」是什麼tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 f, Y- j0 D( a" N6 Q
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物,學名為 Momordicae Grosvenori Swingla,在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形,直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞,生的羅漢果為深綠色,帶有光澤,但不可生吃。加工烘曬乾燥後,羅漢果外皮乾燥呈黑色,有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤,是發揮藥效的最佳狀態。
) w3 B$ w" _! F  Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g& i; E) |9 l3 A
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「羅漢果」名稱的來歷
6 ^8 x. L, {& D4 u# Wtvb now,tvbnow,bttvb據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效,遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹,並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。公仔箱論壇4 z% {/ f: d9 c" z! N1 y

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羅漢果的出產地www.tvboxnow.com  J# }- R# y! \& H& x
在清朝中業期間,只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛,需要日照時間短,紫外線量高,晝夜溫差大,雨水多及土壤要有良好排水的環境。公仔箱論壇( ?# L5 |2 u8 u( d: Y
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" s1 C. g- T5 K9 G' l1 `  f從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果! T% T* W$ |' y/ X* x& m
羅漢果味甘,性涼,無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C/ e2 }% C2 C* Q: w
根據中醫理論:肺主氣,司職呼吸,與喉嚨及聲音相關,又肺與大腸為臟與腑相表裡,故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變,如咳嗽痰黃,口渴唇乾,心煩氣燥等症,都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺,損傷肺絡所引起的咳血吐血,也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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羅漢果可舒緩什麼病
( x9 i( C  _. [6 z中國滿清嘉慶年間,羅漢果對抑制喉痛,聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析,當羅漢果進入體內,來到身體的不適或失調部位時,抗氧化淨化物質就會與遊離基結合,清除游離基的氧化作用,解除發病隱憂,而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位,那麼所有淨化物質都會排泄掉。
3 G2 b# I" [( Vtvb now,tvbnow,bttvb這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,都有一定的舒緩療效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o5 w1 g6 ?& r; w' o$ {
另外如身體陽盛,過食辛熱厚味,以致胃熱積熱而導致的便秘,或外感熱邪,又或者熱病後期,耗傷津液而發消喝,也可選用羅漢果潤腸通便,清熱瀉火,生津止渴。
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羅漢果能「排毒」
+ H9 l$ A: l3 z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質,化解體內因新陳代謝而產生的游離基,防止游離基氧化細胞組織,致令身體機能失調,引起疾病。公仔箱論壇& k" ^, |* D1 u6 B, u, v
簡單地說,羅漢果的淨化功能,能針對並化解廣泛疾病的源頭游離基。
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7 @5 I  c" d4 Q( H公仔箱論壇羅漢果可預防什麼病?& S8 }& C% }% w; D* u. J
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基,即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況,防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症,包括因血管運作失常,動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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- i/ w: `$ t  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果茶的製法及有效攝取法6 X  m  w2 O, o! F' c$ H- _& Q
羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
# z, d9 M0 ?9 f) ~tvb now,tvbnow,bttvb取羅漢果一個壓碎外皮,將種子分開;tvb now,tvbnow,bttvb% _9 W! i2 l8 N0 G* K
在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;tvb now,tvbnow,bttvb* q1 P* S7 G6 R' J- A* V
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;www.tvboxnow.com  {( v! {( `+ N! Q& ^1 ~
完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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/ X$ g" q5 ^  R8 Y& B2 R註:要揀靚羅漢果,首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下,如果像「乒乓球」般的會「彈起」,証明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖,搖得響便是不好的。; w% O0 M2 f# c/ E

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% ^  s4 R- r5 D+ ?1 L- U1 `  s# V6 Etvb now,tvbnow,bttvb當茶和果汁來喝
; F! I0 Y% r; n+ f5 M將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮,分開種子﹞,就當茶來喝,可熱飲或冷飲,濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的,可以在早上,飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中,不知不覺地進入體內,保護身體的健康。
1 {, _% E. t8 {1 i6 y1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果可加芥末、味噌作為調味料,也可加入黑芝麻或奶油醬,也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
9 Y4 E/ z9 r' {8 l5 Z- xwww.tvboxnow.com攝取羅漢果時,最好是每天持續少量攝取,如何一次大量攝取,只會大部份排出體外,因為除了必需份量外,典他都無法貯藏於體內。tvb now,tvbnow,bttvb: v' j. T2 y6 E7 |1 o

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飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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3 l% C7 t) ?& P4 R  S) Z病例﹝一﹞糖尿病
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9 B- ]4 C3 X8 k0 O7 h" L( J& X- S病例﹝二﹞高血壓tvb now,tvbnow,bttvb" J5 P1 R, L" b' P- w: Q3 D

" {4 v* g# L- P% K2 d, y7 iwww.tvboxnow.com病例﹝三﹞胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 O# n* P. }  s+ z

$ y! ^9 ^1 D% y* A( {3 q1 {病例﹝四﹞便秘7 T$ p2 P% U  c7 ^
病例﹝五﹞敏感體質公仔箱論壇$ N8 N. T0 v" d7 [8 B: D5 ?
病例﹝六﹞舒緩眼睛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v* {" L9 b7 I! x3 T7 \
病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
! K4 y: {. A6 r6 \5 W* ?. k4 g* Wtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝八﹞血壓病
: G6 ?$ Z  O8 I) X  G$ Ptvb now,tvbnow,bttvb病例﹝九﹞濕疹水泡# i" n. _( T+ t5 H. q: J! d
病例﹝十﹞患腸癌: h5 ?3 z3 X' @7 ^& u9 Y0 Y* t

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作者: jarita123    時間: 2008-5-12 07:01 AM

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作者: steph80    時間: 2008-5-16 09:58 AM

thank you so much for sharing
作者: lunatong    時間: 2008-5-16 10:35 PM     標題: 回復 #1 1437fish 的帖子

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