標題:
[中式食譜]
發財如意
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-30 02:18 PM
標題:
發財如意
公仔箱論壇6 d" p* ^2 |; M, m3 ^
材料:(4人份量)
5 p1 c2 T1 D6 K* s2 a
鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片,油1湯匙
3 `/ ?1 w$ Q: L. Q
" H/ c2 Y" r( I9 u; p
u% K. P) D, O& [7 j6 ~
魚肉調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 H7 F$ ^5 h/ F. N
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙
b4 W' Z' J$ i' X) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k4 J k- q7 g7 |2 h9 w, z0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ _. k. U1 x) J" _+ k
伴食蘸料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* E, }, S( a+ m" T
蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙
公仔箱論壇( t4 @3 B9 f# |4 A! a
g8 k1 @/ I- N- @/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v+ s# c# h* s6 w( K, H4 c
做法:
www.tvboxnow.com2 p7 g8 A6 i9 {. E6 ?4 N
1.髮菜浸透並小心洗淨,瀝乾後拌入一茶匙油。
0 U1 ~5 D" G$ _6 O, g& K3 \* @) s
- v+ ~5 i' k' @+ f/ ]! u& K2 G9 q
2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。
2 j4 j8 q4 n1 |& h* E% @
- u; b! H s/ f o5 r
3.?洗淨切粒,薑切片,生菜洗淨。
4 S8 H1 h. P' N0 H( {2 k' f公仔箱論壇
www.tvboxnow.com; ~7 y, M+ O, C2 O3 V5 t$ {/ _$ D
4.將鯪魚青與調味料拌勻,不斷攪打至起膠,加髮菜及?粒拌勻後,用兩隻小匙刮成球狀,置雪櫃片刻。
1 R/ j% x. s4 R
4 x2 j* `/ R+ Z8 `* M T
5.薑片放500毫升水中煮沸,加少許鹽及1湯匙油,將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上,把魚球放入沸水內煮至浮起,撈起放在生菜上即成。
$ r& l$ ?4 v( E* v+ N/ B
www.tvboxnow.com0 `% Z% N- l5 r$ i* ~$ M9 B( N6 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 ]! u- U1 m+ b: N3 }
若用已調味的鯪魚青,必須將調味料減量。髮菜寓意「發財」,常見於傳統新春齋菜中,但由於髮菜的採摘會加速乾旱地區的沙漠化,所以為保育環境生態,可將髮菜免去,伴以生菜亦可取其生財的吉利意頭。
, i% q: O0 {0 M, j( S4 O. cwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb( o, V9 j" J" |: ]* D6 y' j Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0