標題:
[中式食譜]
【自家製】豆腐雙菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-3 04:58 PM
標題:
【自家製】豆腐雙菇
香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗
$ ^0 e) X2 _* ]2 \- _: Hwww.tvboxnow.com
; Q: T$ C# B [' R9 ytvb now,tvbnow,bttvb
. q/ J- C7 K- e3 Y( C, rtvb now,tvbnow,bttvb
' ^1 y. y4 G2 ^3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: z: B u* k! g9 ]
4 N. p% T ]$ H% @9 P& kwww.tvboxnow.com
9 s" ~' D9 ?) F/ S9 G7 r
) w0 ~7 C( y7 n+ D1 e公仔箱論壇
) c. a" Q4 y5 C+ C* `4 x3 ~
+ L. k& W8 \" W1 W( Ptvb now,tvbnow,bttvb
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb' g; l! C% c( ? W' ]) v0 q
本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚
& U2 ?1 q E+ j" H% s d# h" K公仔箱論壇
' n. W$ o9 v- ~3 iwww.tvboxnow.com
8 _ h& G* z2 ]& i9 |
調味料：
, x: C0 a g$ x) I* C: i
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙
5 m. r9 [; z; h* D
: A) |9 j" m T/ {/ a9 [5 h公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X0 T( _+ ^. G$ q; Q! ~( P
做法：
2 x3 a! y6 I( C; U+ f) a公仔箱論壇
1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟
& }+ @3 A% h' |, }* [ X
/ J0 `- G8 H. c( r
2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起
/ n+ \1 X. A# z' y$ [
_- Q2 j8 ?5 t; Ewww.tvboxnow.com
2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒
3 W9 M6 H0 K1 d2 P- _ X
tvb now,tvbnow,bttvb( R0 c4 a7 N7 d! U- O5 q* X$ H! y
3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上
3 o) b: x" Q1 v+ q: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: z: B u* k! g9 ]
9 s" ~' D9 ?) F/ S9 G7 r
) c. a" Q4 y5 C+ C* `4 x3 ~