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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


; W- A* \) j) B6 z  }4 Xwww.tvboxnow.com材料:     
9 q. f$ y# Z# L! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)tvb now,tvbnow,bttvb) B) x- l4 M/ I+ ^- ~1 I

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1 O# A4 R7 ]* L: v. o公仔箱論壇調味醃料: . R/ \6 C" }+ W/ W; w- l) `! w: B
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
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" f& C5 X! D1 t5 @' s7 D芡汁:
6 z) ?" U7 x& @( c士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙1 Y5 R! a+ R6 [) I) g2 ^$ g7 y5 C' j

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! r# e5 y! X' U5 Owww.tvboxnow.com做法:     
5 D0 |1 s* q* B, m9 s1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
1 ~; X% o5 U4 G6 l6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 s6 f! F1 ~2 E, p7 B6 W* [
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ ]( J5 B, }- D# c6 u
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。2 X1 B! u1 h5 a  N% z8 H
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {) n% ?: t- V7 `+ H0 g* ^





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