公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-12 05:42 AM 標題: 貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。www.tvboxnow.com# ?, c+ h5 M# }# _( h( z9 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 {( e" |6 m }. l' I

生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。2 ]6 U" J; j T- p9 p H; x
, Z. ?9 b& @$ V+ t
一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。公仔箱論壇: I" w2 p: L0 o) x- l
0 Q9 ?" |5 V+ G: @' N2 s1 J
子宮寒涼循環差　好發子宮肌瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ w: m8 V: f) Q& ]
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。
2 V6 ?' h% J& M/ }' b! C
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。www.tvboxnow.com, O7 N a+ v% v) \5 c
1 n) `. h# q, S" j! t* [7 F

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ F4 R- @) o+ y
肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。
www.tvboxnow.com" Q/ ~8 U# C. F/ Q0 }- ?! T4 V
手術切除子宮　更年期恐提早報到7 {; ]7 J! c/ h( J7 X8 L$ }* V6 F, u
周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。

此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D: [" X9 _% r& [8 A( ]# T5 ^% ?3 f
預防子宮肌瘤　生活管理5錦囊
如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S3 n3 T, s- W3 [9 s) x5 J
適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。: T' i8 q- A- `1 `1 _6 n' _
tvb now,tvbnow,bttvb1 X: ^" q7 y# ?1 w& T
多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。# r# Q; e0 V' d; {0 F" p- k. \
tvb now,tvbnow,bttvb0 W) h! y6 w" y$ b0 z, f& ~
不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。9 g$ H% n# X' x k# l- D! C
tvb now,tvbnow,bttvb, K: P. Y6 U+ h5 }6 S
體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb+ S+ t5 i. J1 x C/ J' H5 ^

規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)