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標題: [中式食譜] 西芹炒扇貝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-13 02:34 PM     標題: 西芹炒扇貝


# g0 ?# r2 `% Wtvb now,tvbnow,bttvb材料: (4人份量)
  i5 S7 i& ~0 R2 G. r  Q1 X" D西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
9 ]$ s% j5 `/ G. @, l( D  ~1 _  W8 @' |

, n* H* {% x& c2 t6 U# \8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝調味:公仔箱論壇4 ^9 Y4 y! K8 V" p* i. e
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)tvb now,tvbnow,bttvb. \1 M. @% H. T7 ?  T2 ~& F

  `1 c9 h  N5 D' M$ X' k: _6 ?, i公仔箱論壇
# y9 ?* G: h# z) D  W: _0 rwww.tvboxnow.com芡汁:
! b0 v+ R+ Y; Y6 D# Ewww.tvboxnow.com糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
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做法:
. G$ G, K4 \* ^' F# c' B% g/ B. \www.tvboxnow.com1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。
3 m; a" r/ k+ X* k6 L公仔箱論壇2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。
' _( J. }  s6 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
( u2 u/ w5 L. x8 O- w  \+ U
$ T. c6 }: i: p/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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