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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


8 l0 f8 i' F& ~: o) K3 bwww.tvboxnow.com材料:(4人分量)
. A- r; c9 h# i公仔箱論壇鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻公仔箱論壇) F) |* q& ^' |

! L& f( x. I  r7 e/ D( q5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X; ?* H% k# S' `) O5 L. N: X6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D( E" r# p6 S0 C& z
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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$ t1 K. y; ~% X; r2 lwww.tvboxnow.com煮料:) @" h" z* r6 A( g
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升www.tvboxnow.com& t' E  \, ]% A; {
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- {1 u" o1 M1 m& o5 h公仔箱論壇粟粉芡:
% ]5 \, Y% B1 t: L( ]0 G粟粉1茶匙加水2湯匙7 ?" D& A6 `: A% A& \3 F
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做法: & k3 E, m' K, k4 P
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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, }3 K  g) H0 z$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
- d) W6 q/ N/ p, i( Rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N( d( L7 t$ r% W8 ^
3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p+ M3 j% I5 \8 l9 k

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