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為孩子安排校園午餐小吃 華裔媽媽:廚藝智慧考驗
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作者:
serrurier
時間:
2015-8-25 07:41 PM
標題:
為孩子安排校園午餐小吃 華裔媽媽:廚藝智慧考驗
為孩子安排校園午餐小吃 華裔媽媽:廚藝智慧考驗
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還有兩個星期又到開學的大日子。除了莘莘學子要為重返校園作好準備,家長們亦開始感受到開學帶來的壓力。有華裔媽媽表示,想起快要開學,最令她感到頭痛的,莫過於要為孩子每天的午餐及小吃構思新點子。
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加拿大沃爾瑪早前進行了一項市場調查,於網上訪問本國
500
多名
6
至
11
歲的兒童及其家長,了解他們對於帶回學校的小食有何喜好。雖然很多家長都明白每天進食生果蔬菜的重要性,但有
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成受訪家長坦言,要在整個學年中每天為孩子準備有營養小食,特別是生果蔬菜類,感到充滿挑戰和壓力。
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「大感頭痛」
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有
6
成半家長表示,他們會運用創意,將蔬果悄悄混入孩子的小食中,但也有
6
成半家長表示,要讓孩子在三餐之間吃下蔬果類小食,感到苦無對策。
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兒子即將升讀小學二年級的莫太太笑說,休息了一個暑假,不用每天為孩子準備上學的膳食,感到輕鬆不少,但開學在即,想起未來
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個月又要為午餐及小食構思新點子,不禁令她大感頭痛。
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「孩子的午餐和小食種類,除了要日日不同,令他們有新鮮感,增加食慾外,還要顧及營養健康、保溫、賣相、味道,真是媽媽們的廚藝與智慧大考驗。試過幾次給孩子準備了小蘋果,本想讓他在上午的小息時吃,但幾次都是只咬了一口便放回午餐袋中,說蘋果太硬不想吃。於是我又嘗試將蘋果去皮切片,怎知他連碰也不碰,下午放學原裝的帶回家,理由是小息時蘋果片已變色,看見也不想吃。」
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以上這位華裔媽媽的經歷,其實並不罕見。在該份市場調查中,有超過半數家長都表示發生過同樣情況,但也有
16%
表示會將不喜歡吃的食物轉送他人,也有
1
成表示會將之丟棄,只有
13%
小朋友會將不喜歡吃的小食照食如儀。
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調查又發現,
6
至
11
歲小孩子最喜愛的生果類小食,以士多啤梨(
88%
)居首位,其次是蘋果(
76%
)和藍莓(
68%
)。其他受歡迎的小食,包括冰條(
77%
)、果汁奶昔(
75%
)、意大利薄餅(
75%
)。此外,燕麥條、朱古力麵包等,都是小孩子愛吃的。
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加拿大沃爾瑪新鮮食品部高級副總裁
Paul Del Duca
建議,家長可讓孩子一起參與食品選購過程,從旁幫助他們選擇他們喜愛的蔬果,並發掘其他新款小食。
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