Board logo

標題: [中式食譜] 燜牛腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-2 06:44 AM     標題: 燜牛腩

+ P6 @; t: @9 S# _& ?+ ?. R' P. Q2 K
材料:     
, A3 h  U; e9 P6 _tvb now,tvbnow,bttvb牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)www.tvboxnow.com1 a5 R5 a. ^0 f0 v* R4 P/ r

5 ~2 G) `  S, r" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K- U" x7 K$ w6 |調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v* @3 K+ }4 ~% @; }$ ?
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)tvb now,tvbnow,bttvb4 j, e" n# X" I/ k
tvb now,tvbnow,bttvb6 t- C( K. R6 c! m, W1 m5 }
- S6 W) V0 G, ?# G
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v0 h+ a- f( U& {% `% R) r
1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘,再下牛腩兜炒。
3 |) w6 `+ E3 y, ?( g* bwww.tvboxnow.com/ D0 k: A1 D# y: H, g5 a
2.灒酒,加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合,然後放入蓮藕炒勻。公仔箱論壇  R% h  N0 y  O" G: ?" \- H
www.tvboxnow.com% |; }; h1 R5 G  _) V
3.將所有食材放入壓力煲,注入開水,以中火程度燜煮30分鐘後,加入蠔油、蔥度即成。公仔箱論壇% J" d0 \# c. f- z$ ~% {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0