標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯

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材料:     
" J, P" J2 A+ L; l& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. f, |4 {/ N; R
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。& T8 C. n/ Q) E, T

0 T! I! V: a9 I+ h2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。- \3 N3 [( W0 n, a+ T

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