標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯


: b$ I! V* `3 q4 p材料:     
8 G/ a: t5 A& z+ g8 d" R8 F! L1 ?- ~tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
3 a$ F  B8 Y& s8 ~: kwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k/ @: d* |( c' y2 L: a
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做法:     
$ d8 y6 M$ W. N# i- N. H6 J6 vtvb now,tvbnow,bttvb1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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/ [7 _" V3 a& N5 |* L4 Y公仔箱論壇2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb' D  u& g7 Y' U/ Z; q$ q" o# M  _

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