標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯

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材料:     
) g2 e$ u+ @" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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  D3 p1 ~1 b9 r4 a7 W/ J做法:     www.tvboxnow.com" q- H' [: R9 M3 Y, k( ]6 f, Y3 q# [
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。www.tvboxnow.com0 e* s: `' f4 q8 ]2 N1 S

# K! E% X4 M2 V; d" ?/ [* }  v- pwww.tvboxnow.com2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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