標題:
[中式食譜]
煎釀三寶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-5 06:12 AM
標題:
煎釀三寶
材料:
公仔箱論壇, z4 L) O9 D& @4 k9 W2 g% O, n
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
tvb now,tvbnow,bttvb; q, G) y' t( E* W# R
公仔箱論壇3 G# ], N4 v% N5 j' v$ i8 [' h
公仔箱論壇9 j! k. H3 E* i9 Y6 Y E
調味:
5 E( N' _: U7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
; ?( U$ F; a# r1 l% R+ O6 k
- H) p; ^6 x2 ~- [
: X4 k: d( t6 |& N$ {: b- J# I# `
做法:
# i* H I8 P/ \" Mtvb now,tvbnow,bttvb
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
; E; S6 a0 _$ o. f' }' p* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B! |/ [# D7 u1 d2 \
2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
; R( J! S6 T# K6 l* U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g* e4 P1 h2 ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
