標題:
[健康資訊]
柚子美白又去斑,自製蜂蜜柚子茶～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-6 08:19 PM
標題:
柚子美白又去斑,自製蜂蜜柚子茶～～～～
（核心提示）
：
柚子是我們在生活中常見的水果,由於柚子肉酸甜可口、味道清新,深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了,吃柚子不僅可以清火潤燥,還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。
tvb now,tvbnow,bttvb* L& a5 K3 h7 Y' S4 @" e
* }7 E# L/ c; W8 t公仔箱論壇
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素,還含有非常豐富的維他命Ｃ和柚子酸,每１００克柚子中富含１５０毫克的維他命Ｃ,是檸檬的３倍。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \+ v/ j0 V- z- P, |# I# A: d! h+ }: A
蜂蜜柚子茶是清火還可美白去斑＜＜本草綱目＞＞中記載：「柚子去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」,而以柚子製成茶劑,在我國古代以及其他國家,如日本、韓國等都有此習慣。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更有美白去斑、嫩膚養顏功效的飲品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用,有效緩解皮膚暗瘡。
; J: d! f/ l$ d: w) h; O/ }公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb: C' V' i0 c4 K# j$ M
' ]2 w/ {$ Y7 q) w* D% atvb now,tvbnow,bttvb
柚子含維生素Ｃ有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合,經常食用可以清熱降火、美白去斑。尤其適合天天面對電腦、臉色黯淡的白領女性。由於柚子含有非常豐富的維生素Ｃ和柚子酸,柚子除了能清火外,普遍認為能有效預防感冒。另外,柚子中含有高血壓患者必須攝取的天然微量元素鉀,其富含的橙皮柑,有保護和強化毛細血管的作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L: R6 I6 w; Q. g D7 G
! f, ~$ E* K: Htvb now,tvbnow,bttvb
簡單６步教你自製蜂蜜柚子茶～～～～
" Y' S2 v. u6 M1 r: }) @& J! O( G
www.tvboxnow.com3 A' c4 q' }# D
公仔箱論壇" X8 \) x3 t7 a" w" S9 y+ a
１．將整個柚子在熱水中浸泡５分鐘,洗淨擦乾。熱水控制在６５℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。
: e" f5 w1 v8 m$ t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 s4 T$ k/ m4 y& l公仔箱論壇
( Z6 e7 x& l( {, U7 F3 V
２．用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來,因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會很苦,將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰止咳的精髓。
www.tvboxnow.com" x( [, ]4 b; O. n0 ~; c! ?* b% s
tvb now,tvbnow,bttvb, C& a) h/ Q/ E& o3 r2 ]
www.tvboxnow.com) q) u+ \1 a k1 V" H, n
３．將果肉剝出,去核及薄皮,用手掰碎。
; n! F* u$ I' i( l& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U& c4 {; j2 s+ z$ f9 P
www.tvboxnow.com( b. N# c2 D0 H8 d0 h" x
４．將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開後轉為小火,約１個小時,熬至黏稠即可。
) S; \% H c$ z( o. Q, U" H4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* J$ n- a4 T" d, \
4 t! O5 R( H' ^
５．晾涼後加蜂蜜攪拌均勻,裝入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
* C& K$ `. h) N0 \ z
* s' q/ a j$ n) o6 }& w+ A
/ B7 }3 J. X, c
６．沖調的時候用溫水,也可以當果醬來吃,別有一番風味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
