標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚～～～～

食材：www.tvboxnow.com4 z% a7 Z" g( `* r* o/ {- Q8 z3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {' S- S6 @, H  f) O1 S1 N% F/ ?
無毒水產秋刀魚４條
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調味料：www.tvboxnow.com/ f$ o: e3 t# _! \: }+ M6 v
www.tvboxnow.com7 I4 r8 q5 k2 k# u' U" M; w/ u
米酒４匙tvb now,tvbnow,bttvb! t0 T7 b7 U' p0 A9 {
公仔箱論壇3 M" U1 s4 p+ ~2 l8 P2 W' L6 T
黑醋４匙; p+ ^# |1 a7 x' J- z) u, F

0 f) f  F# q/ B6 v. C! k, Jwww.tvboxnow.com瑞春蘭級清油４匙6 m8 e2 z$ t$ w- o9 P% _1 O8 V

9 b6 u, }9 {* \8 J0 @4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進口有機紅晶冰糖．．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i  _0 ?+ p% {; J

' m: o9 E2 }7 }" iwww.tvboxnow.com步驟：
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。. P& M1 I: v# j' e) S

' T6 j9 O# {- |& r( b, r  g1 g4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。

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