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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙


, S+ X/ J+ P; M公仔箱論壇材料:     
9 J7 V7 C) b) C: zwww.tvboxnow.com急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙www.tvboxnow.com2 A: w; l+ p: Y, Y" S% e
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調味:     
) I9 b8 K6 l: }1 ?tvb now,tvbnow,bttvb魚露1茶匙、胡椒粉少許
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; u& O, j9 N8 v3 G公仔箱論壇做法:     
: V# E, @9 j' E( E7 @3 c; t' S1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
, K; M: ^" I) g6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O9 n! x9 f  W1 e6 u5 u公仔箱論壇2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。- `+ A) b, T, k0 P8 `
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4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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