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標題: [藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 04:42 PM     標題: 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬- e& i6 U) o% @& p
瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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作法:$ L5 H  M5 |9 A  B6 v7 N, d8 ^# `
蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。
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取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。公仔箱論壇% d% b: T  e7 L( n
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。www.tvboxnow.com) k; D( _) @( n1 K
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。8 A& v$ N% x) x





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