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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _0 l, S8 n* t8 v

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蕃茄凉面


8 v/ S) R# k0 Y3 z7 M9 b& a0 j【材料】1 人份)9 V/ p& {  U# e# f) j
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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7 A! R5 W$ c/ y, T, ]1 R- \公仔箱論壇【作法】www.tvboxnow.com5 T5 S. k7 }6 ~6 i8 `, ~
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇% v* K4 A6 Z& z1 f8 U
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb, l: v3 g+ T: X: ~$ {0 I
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s7 h3 k3 M) H+ P: G& a
细关东面1束(75g
, o, l2 b0 f) J0 Ptvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙$ G7 {- D% s; P3 v+ @" L
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【酱汁】) h9 \: d7 `2 U/ x' R
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙. d! n4 ^# ~* p! \8 f7 S3 R7 e& C
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【作法】
* c( {  d4 a/ R/ r4 stvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇5 K+ B/ c) u9 q9 Z" X
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" C6 E& B! I) m; [7 p; d公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。www.tvboxnow.com# W7 H+ \# e! x
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!- [7 h8 R7 ]# d: i





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