
| 1 A& P8 w! Y" r$ H- |4 ?6 c 蕃茄凉面 【材料】(1 人份)tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 G0 K, H+ p; ?0 ` 义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙- V1 L1 _" c8 i6 V0 m0 ? a" x5 r 【作法】 1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。: i, n2 P% z( g9 a& E: t 2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀 公仔箱論壇& D, t( G4 k& ]9 m 3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。 $ P, R5 U/ j$ x0 d# K3 s1 |' p 泰式海鲜凉面 公仔箱論壇% X0 o4 ] {/ ]( Y4 [3 A【材料】(1 人份) 细关东面1束(75g) 、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙 【酱汁】+ R- O6 s' j7 P; @ ]6 P; d* i2 R 柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙 【作法】, k C8 A4 `6 }3 q) ^: r$ i7 m 1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇# O. w$ _0 P; U 2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。 3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。) ?! i% i7 w, ]7 E) S 4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!www.tvboxnow.com! Z. a3 I, B: y9 _ |
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