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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾

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材料(4人用):
9 M. Z, n( m) u# q! Hwww.tvboxnow.com1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
) g) ~  L3 f2 w6 o1 o' L8 }6 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
$ r- Q8 p/ h7 T  d& e& b# Ktvb now,tvbnow,bttvb3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)tvb now,tvbnow,bttvb/ T8 D5 u8 c/ B* v* X* U" j' a4 l
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)公仔箱論壇4 S) [* p( W* r3 i
5.花生油.....1.5量杯tvb now,tvbnow,bttvb% k9 K1 g' ?' k( }1 [
6.生粉.....少許5 W6 i$ j; F( v+ D2 ~

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* E5 J8 C* z( T- O' r3 e醃帶子材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @+ C" \% l( b# P7 \" g2 Y& P
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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) T# f4 m2 O5 l7 u( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K: G+ J  m9 z. A% s3 G蝦肉調味料:公仔箱論壇/ Y* u, |6 [( V4 K+ H- L
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
2 k& W3 n5 V2 }  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡椒粉.....少許7 s2 K4 K/ }+ V6 b  {" Z4 j
3.蛋白.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 l. ?% k$ e, y' E
4.麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y. r3 s9 _$ E0 G
5.油.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z# e1 j' }. w2 B& [

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6 L: b3 M- U# ?: F2 J0 v0 Q公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q- t6 J5 h; g+ n7 P
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
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3.用小刀切走帶子枕。
" X$ E  A9 A7 h公仔箱論壇4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
5 ]  k$ r+ e1 s! |6 f; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F0 c( L+ ?3 j" Z* p  l
5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。tvb now,tvbnow,bttvb# k8 X# o( b$ @
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。www.tvboxnow.com' P( W* @3 c3 T  d/ P5 t0 p6 f# @

9 e: z$ R0 P! R6 p公仔箱論壇7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。www.tvboxnow.com4 l7 ?+ n* j9 j# H

7 X+ y; M6 ~- B4 w9 ?公仔箱論壇8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。% c4 }$ _! M+ v1 T7 k

% L% _3 v" g2 \0 c! X3 e9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。www.tvboxnow.com2 p, V9 b. P8 X' i
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