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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


, x& g- r% x3 W4 K% q% `公仔箱論壇材料
% I0 U  z: Q/ u- x" p# h; }tvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐. u! R$ S' D% }8 q  T
急凍鯰魚柳.....1條www.tvboxnow.com9 _. \' c( v$ _! P
海鹽.....1/2茶匙www.tvboxnow.com9 }+ u2 S1 h0 e* ^) C7 |
胡椒粉.....1/2茶匙
" b( S: p  D7 ?2 e# t  x公仔箱論壇生粉.....2茶匙
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# {; H$ c, X+ N' Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
) Y/ B' l0 h" m& q6 ?2 d+ mtvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
* `- G' }, T) f0 A5 W" h' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r) q: j0 |8 l$ s! q# E' {! I* m2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
& I! q: y5 S4 E  r; V8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y! i3 y& ]. J2 N; L/ [7 o+ T公仔箱論壇4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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