標題:
[西式食譜]
粟米竹笙燴香煎鯰魚柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-20 05:44 AM
標題:
粟米竹笙燴香煎鯰魚柳
4 X: P- Q. W4 N( x- v; }2 I. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. o- `) p/ j" q
粟米竹笙海皇匙.....1罐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e" z' Y4 h. b7 }4 q7 \7 ~ d3 y5 F5 D
急凍鯰魚柳.....1條
) }' G4 A9 C9 H# ~- V: U) \* q3 Z+ Bwww.tvboxnow.com
海鹽.....1/2茶匙
5 h7 p# p" ], F4 }: R8 C! n/ U
胡椒粉.....1/2茶匙
; `+ _0 |6 ] f! }www.tvboxnow.com
生粉.....2茶匙
5 l0 ?6 K. a7 n; |8 r) `0 F# J( `
; I3 b/ H. N* y4 g0 T
1 q# ?# ], Y( i5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
www.tvboxnow.com4 R; [7 T! I; p+ t
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
: S: p' G- A* m$ [" g- E
www.tvboxnow.com0 x: {; Y+ F' ^8 s
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
tvb now,tvbnow,bttvb$ j# E Y3 j0 j$ q' z) P! Z
9 w( K p8 x @+ g% F
3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W$ p5 h4 O/ N9 \
; z9 E- p( g- l8 m* S. [
4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
# C5 X! s9 m$ F) e% O- S+ h公仔箱論壇
+ W7 @; y4 O$ f4 R) J" n& r% E( }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0