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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


% i) @$ s2 l. [Ingredients(六人分量)
2 l+ v& h! i+ r. I$ A3 k& qwww.tvboxnow.com小椰菜(開邊).....300克
" _: j( [4 p4 b  i- D0 h公仔箱論壇鹽.....20克
1 U- J  g" S% p, v- l: `# iwww.tvboxnow.com糖.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D( j$ Q* `% `, Q! t
牛油.....20克
% B2 i- C3 C! a' ^tvb now,tvbnow,bttvb煙肉(切粒).....100克
1 Q6 l7 ]4 [; j0 B2 i4 Vtvb now,tvbnow,bttvb白菌(切角).....100克www.tvboxnow.com- b4 t" s" {& p5 g, S  N
車厘番茄(切角).....100克
; @+ Z" X' U% t忌廉.....50克
# Z6 }9 E/ G* W公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....20克
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: [9 O9 L% D2 d) M8 ~3 Jtvb now,tvbnow,bttvbSteps
/ j9 n, k/ o& B" X6 m8 L2 jwww.tvboxnow.com1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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3 `; ]) S8 Q' J/ W4 K( `7 o0 n7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。9 y! s( ?! X! v$ j
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 q( |. X, M( ?8 x: Q0 n! S! }, _
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最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。" W# Y0 ^$ Z7 i4 L  _6 u+ o' ~

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