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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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蕃茄凉面

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【材料】1 人份)9 t( Y5 s8 o8 o
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {$ z, O' D1 L* m2 b/ d( D
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【作法】, {" K( k; S1 H0 ~/ m, |8 }: j
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
) f" r# C( k0 T7 ~6 n* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀% k7 `3 f' E7 a' T7 H

" K/ P" W: J. O& i' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f% P, Y, p' y* ~- y4 [# e
【材料】1 人份)0 z" }+ z2 W; V0 M
细关东面1束(75g
& l: \# X! v7 ~) R0 F$ Ctvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇" K; g0 }" q; B# h- ?
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【酱汁】
% l  A+ R9 Y/ w! w7 O2 _0 e, Q3 ^tvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇0 S, L' p9 w' R! K, v
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【作法】, k: @! b) j+ D- x; Z, _. D% h$ x
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。www.tvboxnow.com; L8 F' D( Q) K5 P( X8 r' A. ~
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。3 X: O3 g. K2 L# _  B* ?
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb. _. |; E. h( J4 D; g( n2 S4 z+ I
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!www.tvboxnow.com# u1 t! i1 n& z/ _# E





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