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標題: [健康資訊] 酒糟性皮膚炎抓不停 按2穴位舒緩 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-9-24 09:34 AM     標題: 酒糟性皮膚炎抓不停 按2穴位舒緩

有酒糟體質的朋友,每當皮膚炎發作,就只能淪為「猴抓」一族,撓抓個不停?中醫師表示,面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位,也是不錯的調理、舒緩選擇。
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酒糟性皮膚炎怎發生?脾胃損傷是關鍵www.tvboxnow.com& z) C  e9 {/ e7 Q% H/ }
李思儀中醫師表示,酒糟性皮膚炎是一種以臉頰兩側、鼻翼周遭血管擴張引起的皮膚發紅、熱燙,甚至於臉部起膿皰等症狀為特徵的體質性皮膚病,多號發於女性患者上;由於症狀發生時,患者的肌膚容易出現玫瑰色般的色塊及痤瘡。因此,酒糟性皮膚炎又被稱之為「玫瑰痤瘡(Rosacea)」。
7 f& s2 j( D$ }3 j$ W事實上,在中醫理論中多認為,酒糟性皮膚炎與人體胃火過旺、肺熱盛引起皮膚發炎的徵狀;以及好飲用冰冷、性質偏寒的茶飲,造成寒傷脾氣,影響脾胃運化減退,導致皮表鬱熱循環不暢所致。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m) V3 S+ ?  m; Y9 Q
舒緩酒糟性皮膚炎!按血海、曲池2穴位調理公仔箱論壇' I. A! l1 U2 F0 m' q
但正因為酒糟性皮膚炎成因皆與人體脾胃失調有關,因此,在中醫治療上也多以疏暢脾氣,保持其暢通、清熱涼血為主。譬如,適度按壓位分別於人體四肢末端,有助涼血、止癢的血海、曲池等穴位就是相當不錯的調理、緩解方式。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 m: f* O: E3 j" [! @
血海穴位於腳部膝關節內側上方,髕骨內上緣2寸(3指幅寬)處。取穴方法,以按壓位於左邊的血海穴來說,主要是以右手握膝蓋,大拇指所到之處即是。( o" c/ u' E& K5 [8 _; @# g, s
★血海穴
/ h9 O6 I' B% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置:血海穴位於腳部膝關節內側上方,髕骨內上緣2寸(3指幅寬)處。取穴方法,以按壓位於左邊的血海穴來說,主要是以右手握膝蓋,大拇指所到之處即是。
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按法:以指腹按壓至有略微痠脹感即可,建議每次按壓動作可持續5-10分鐘,以達到一定刺激作用。
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0 J8 [  c. m$ K( Y, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:血海穴屬於人體脾經,適度按壓有助清熱、涼血,能有效舒緩因酒糟性皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
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3 ^& k9 B6 H2 S! {6 b! Stvb now,tvbnow,bttvb曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。取穴方法,將手臂彎曲成90度,平行放於胸前,在手肘橫紋的外側尖端上,靠近骨頭邊緣即是。
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按法:以指腹按壓至有略微痠脹感即可,建議每次動作持續5-10分鐘,以達到一定刺激作用。tvb now,tvbnow,bttvb; y9 N: Q( s  R7 N" C6 D! o

9 m# x  O# j. r$ O# [2 A+ p$ n作用:曲池穴屬於人體大腸經,適度按壓有清熱、止癢之效,對於緩解酒糟性皮膚炎的癢痛不適,有不錯的效果。
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穴位按壓有技巧!巧用工具左右平衡助舒緩
6 X7 g) a7 g5 c至於該如何操作,才能發揮真正的舒緩效果,李思儀中醫師指出,事實上,分別位於人體手部、腳部等四肢末稍的血海及曲池穴位,屬於左右對應的穴位。因此,建議刺激時,最好能謹記左右平衡的觀念,按完左手按右腳、按完右手按左腳的方式,來操作較為合適。www.tvboxnow.com' ^2 e7 P" p, X7 b
另外,李思儀中醫師也表示,除了一般的指腹按壓外,不妨可利用身邊可隨手取得的原子筆,利用原子筆頭的鈍處來適度揉按穴位,達到深層刺激的作用,也是相當不錯的選擇。




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