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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
. x7 K4 ]4 r/ W8 Y: p# [2 m; y. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:        
) N( n( M" k4 etvb now,tvbnow,bttvb糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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$ `0 \7 O& E" W" V做法:        
1 J- W4 \% D1 D# C0 _公仔箱論壇1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y2 [/ W: H; R5 j, T, f
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇5 p! ^; Q4 ~0 I1 A: D$ N; K

& w2 ?* V1 z- L* {! k公仔箱論壇3.把鯇魚上碟。
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。' q: n; M, h0 w' ~2 X! F
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3 {$ q% O. T/ _( v1 v. dTips:        
3 G4 B' p7 F* V! [$ s: ]像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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