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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
# [7 E  z7 b2 r2 zwww.tvboxnow.com豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:        
1 h1 X! F4 g, e: D8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量、鹽適量、胡椒粉適量& U" a; N* F5 l* k% C- ^

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做法:        
% c  t, [! k% b( j6 _: l* O1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。公仔箱論壇# e* K9 y' a7 v( X& U( X2 q2 I

' ?$ Z6 E' p" v6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇/ U7 H; E- a! A2 Y* a+ ]. E
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3.把鯇魚上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?0 [. P& r" K0 D8 \

- ?% J+ c# {: }tvb now,tvbnow,bttvb4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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6 S7 ?1 t7 Q2 M0 ~www.tvboxnow.com5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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0 M2 M6 p" a7 i3 Ntvb now,tvbnow,bttvbTips:         : G8 A' J# X3 K
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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