Board logo

標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         公仔箱論壇! T5 n6 o9 M! C
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量tvb now,tvbnow,bttvb7 _" u0 W( `4 |% C

& i; V/ i- J9 a/ }( qwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 \+ c8 \; {% M/ [
調味:         公仔箱論壇3 L( K+ ~. h& h: A$ x5 j
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量www.tvboxnow.com7 S( }, s: X2 W3 M( y" E- {

: g( s% N/ b# l: i+ ~公仔箱論壇
2 J; m4 Q7 p. I) l, stvb now,tvbnow,bttvb做法:         公仔箱論壇  ~. i1 N- @+ V% B
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
. T1 D* D" K( H$ D- x' E公仔箱論壇
) X! D; o& a5 [9 h- L* \0 c1 Z2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
. |% p% \! `% S/ S$ g公仔箱論壇
; e% ^& b) S$ C: \tvb now,tvbnow,bttvb3.把鯇魚上碟。( q4 g" [4 C( O8 \5 }# n: o- s  g

+ s5 [+ ~/ ^; I4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
. O  k7 G+ h& n2 n4 J* R; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P3 I5 F" B. @6 O4 S  E) P) a
5.把湯淋在鯇魚上,即成。
2 I" {+ ]0 d3 M* `+ h0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w$ M& L- y7 a  v( P. [! L公仔箱論壇
/ S5 [! h6 f: J- m* w) @Tips:        
* ]+ o' @) }+ l. c* ~; s7 \tvb now,tvbnow,bttvb像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
" w& }" Z+ g; G& bwww.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0