7 t& l5 H" M2 I. I: j1 B公仔箱論壇● $ ]3 v1 O/ }4 | J效果：茶葉，能消食去脂；山楂，有助促進胃中消化酶分泌、幫助消化，為消化油膩肉食積滯之要藥；神麴，能消食和胃；麥芽，助消化、可消食健胃；決明子，有潤腸通便之效。公仔箱論壇6 z' M) I2 I6 r! t3 V8 k x
) z1 G) T5 h m3 e0 D3 F! u& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 公仔箱論壇& A' h. k" ?* Z/ z- S" }
適用：體壯、有便秘困擾，或吃太多油膩食物造成食滯脘腹脹滿、消化不良者。# ~- b9 G, Y2 X: g! J+ m' A+ S) T& X ★健脾消食茶! A/ C( \; m) O1 v3 a
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材料：白朮6公克、茯苓6公克、神麴5公克、山楂5公克、甘草3公克。公仔箱論壇4 m0 S& t5 V7 R0 H: m( b% w2 s
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作法：將上述藥材簡單沖洗、去除雜質後，以1500c.c.的冷水預泡1小時，接著移至瓦斯爐以大火將茶方煮沸，待沸騰後轉小火加熱5到10分鐘後，即可熄火飲用。8 Q3 F6 u8 n# N$ T" }2 l) g3 B5 v% u
0 g* l8 [& N- i$ g% V' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 9 B( ~ C. n" {; {' |& Y效果：白朮，能補脾、益氣燥濕；茯苓，能滲濕健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 ]+ m& i! ~+ G) V" @; x
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適用：本身脾胃運化功能差，平時易出現腹瀉者，在吃太多油膩食物造成消化不良症狀，不妨可適度飲用，將有助健脾消積，改善腹脹、腹滿等不適症狀。公仔箱論壇* k* M& C8 t# G4 r8 L {5 I
tvb now,tvbnow,bttvb. K! k) U& Z; n- L7 f% Q 注意事項：因上述2款茶飲，多使用有助去油膩，助消化的食材，會增加胃酸等消化液的分泌。因此，建議平時即有胃酸過多、胃潰瘍，或胃脘悶痛等問題的人，應避免飲用，或於服用前先請教中醫師是否適宜，再食用較佳。+ m. h7 a8 B/ I% x$ l 【中醫師小叮嚀】： 1 y# [! r8 D% |/ T$ `8 ^( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張倩華中醫師也提醒，中秋佳節飽餐一頓後，千萬不要立刻去躺平睡覺。建議在用餐後保持清醒至少2小時以上（如吃愈多，愈複雜的食物，則需更久），讓胃將吃下肚的食物有效消化、排空，以免造成胃食道逆流。
