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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


. o( g3 u1 V) c8 @' Y  G0 C材料:     
! k% b0 n% s. S2 [8 A3 S秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
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+ w" R; V- z, _4 j, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
! J; m. t. J" q; K* X% Z魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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+ D8 S! q/ Q- F* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 I9 w- R4 p, S! h6 X
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。www.tvboxnow.com( c, p& q4 s# ^" w: _8 O

. {" _: @- [/ x  j) g! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。公仔箱論壇! K. {& `% f4 ?
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
" p: G3 K" c9 a/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o3 C. \+ Z( e9 `  V9 W2 q# W公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
7 |8 D- {* w$ b, c3 T8 X( S/ \' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com9 p6 U) m4 Y+ M' R- d$ E; T5 j7 j





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