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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


' E' Q: }% ]# u8 O1 T. Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
9 ]+ o' X& t; T% G  U1 U公仔箱論壇肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙' P/ x: Z+ c) T* U, _* ]
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2 s% X; V. W' j/ ywww.tvboxnow.com調味醃料(肉排):
3 W5 b, x' l; |4 R公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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2 D' T: ?( x& Z4 Z豉椒汁: 5 r, `) H& o3 j9 o. F! h) v
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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* I( _3 W2 @4 v4 j/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d( @5 k% a2 U' U, Q  ~% O" R$ h
做法:     ' _  ?, f, B  J  A( z  Y
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `; Y# j" {$ c+ s! K. M: q
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2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。www.tvboxnow.com" h3 ?, h; A! b* V( H
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。
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4 Y$ o- l# [1 ~/ p公仔箱論壇4.取出後撒上芫荽碎即可。
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