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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯


. i/ f# {( {8 X1 T& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     ( p' ]3 ^2 {2 C. f8 z9 |% o
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量( G2 i& \# f; {7 B
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加料蝦膏醬
( t9 |- m' m8 N3 z" [% @9 Z4 L8 c調味:     % J. A# K! \2 E: |+ v! S7 |
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量4 k2 s" P. t# I
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做法:     
9 Y9 J2 R6 H" n$ h3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蝦膏蒸15分鐘 。7 p* ~- B  L: }: k) P) g' G7 v' N

$ n( j, o0 |5 a6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。& g! t: l' |; Z$ ^# d! D* ^! o

1 q  w* X$ b% S5 t8 g  d2 V9 l% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。; U! g7 a/ k- w/ H+ s7 u$ S

* E& l% a. U( ~www.tvboxnow.com4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t# Z% V( z* E( m, P
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& Q& m2 a8 j& S5 [1 V! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
1 |' `( s$ F6 n4 i8 Pwww.tvboxnow.com「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許公仔箱論壇7 Q4 e& \; U/ z" J$ G0 D6 ]: c
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4 n. b+ f+ ?: c6 W+ Otvb now,tvbnow,bttvb做法:     
3 `1 q' z% _& J$ Ewww.tvboxnow.com1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& W6 C, S! u# N

: E: W+ m& x5 o7 O0 y2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。tvb now,tvbnow,bttvb8 P8 l$ J3 O# S
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。+ Y3 k% J! D' g; d+ E& q: D0 I
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb; [& r, t2 P/ k4 _) x" n7 Y2 a
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