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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚

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材料:     
' f) n5 g1 r. `! t5 H- d9 Itvb now,tvbnow,bttvb池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
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9 a) ]4 _' O+ ^; Z% j' J$ w5 D" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 h: }+ k4 ]) ^6 f* Y5 z2 [
調味:     
9 y* w6 Q" o0 Z' p公仔箱論壇胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u% x+ {5 r( S" e

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. U$ M+ d1 M) g
1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。公仔箱論壇7 Y2 W2 I  s7 @" m5 T
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2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。www.tvboxnow.com- [# Q' J) t) S% w0 W  x
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N  q$ c2 D9 X% s; e0 q

" B  e2 w1 _. n  e0 _0 z& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。
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+ h1 P0 f7 a2 ~  q6 \! P/ ^# j3 O  X2 G5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成
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Tips:     1 y- A8 N( _/ ?8 [5 P* _
把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。0 [/ U0 Q, S" r6 q0 T5 c9 L. d
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