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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚


: U5 b2 n6 u$ Y# g% M* |3 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
4 V. b# x! @' |5 l& s  z$ A3 J公仔箱論壇池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
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調味:     ( c; o6 _! T: l
胡椒粉適量
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& H( y, E: f  ]7 _3 A! U$ ^+ N) a
1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。/ c6 M, R4 h8 O$ @4 p: E: Y

8 [: _' t8 S, J/ i1 P: L公仔箱論壇2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。- L1 e8 o: }2 M5 [
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。
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4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。
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% T7 {1 l9 n  o6 B! [www.tvboxnow.com5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成
+ ]6 p0 ^: @* {: O公仔箱論壇9 p3 ^1 K: x+ B, n

- M& Z5 F( t  l$ _* s# xwww.tvboxnow.comTips:     
7 T. b# R: g( H% P' T把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。tvb now,tvbnow,bttvb6 U% `7 s. {) C+ d8 _7 P
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