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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑

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材料:     8 a* O. E) [2 v5 R7 \1 x1 a: P
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量tvb now,tvbnow,bttvb% i: [. s# O! V* N# M

6 D" l2 n+ ^  T, l/ ^! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ q2 T6 j3 m( S: v5 M
調味:     6 U- u. l  t7 T+ L
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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1 ~& F1 i; m2 q/ p! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃老虎斑用調味料:/ q, f& l: I5 S1 E
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
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# r  a  ^+ k( z# M7 s5 D做法:     www.tvboxnow.com7 [8 d& U6 M4 V" Q! r
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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2 k  }* Z1 Q6 Q) a/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。www.tvboxnow.com, T) u0 S2 I4 r$ L2 l

" E3 G. ?2 U4 `& @  x1 A$ V3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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- t+ g! f9 I3 q0 \+ W( `5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
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. N" }! E8 ~1 N$ O% w& KTips:     tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- P8 {3 `& a& y5 m  M  X+ g3 f7 K
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
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