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標題: [西式食譜] 咖喱三文魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:06 AM     標題: 咖喱三文魚鬆

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材料:     公仔箱論壇8 T9 o3 ^' B/ K( ?' c6 S- Y
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵
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; V  x  z2 V+ H6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(三文魚): tvb now,tvbnow,bttvb( U& B- c' E  @1 \3 T: o
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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8 H. t1 |0 M4 E) W+ Q: A+ Btvb now,tvbnow,bttvb醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量) d' O* M$ n  i3 O+ a2 ?% m
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% d6 z/ M% f( `. L: g. `+ ?5 a, _
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。! A$ e$ R7 j! A! x6 J3 J
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。
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