標題:
[健康資訊]
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-10-11 09:21 AM
標題:
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
4 y; |9 _9 \( Wtvb now,tvbnow,bttvb
禁用食物
$ O( y' I( {( p5 A* S/ t$ t; d' Zwww.tvboxnow.com
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
www.tvboxnow.com9 W" ?) |) t; D5 ^
生活調理原則
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) y7 F+ r w; g* C6 A+ \5 `1 U. {
9 x) M r$ ~1 v" r) {; ]' u* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
公仔箱論壇) k3 {: C4 u- z4 x
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
8 A8 r3 q4 P4 z# E( l9 _1 C! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
( k: i" a6 T7 p l- F- ptvb now,tvbnow,bttvb
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
7 Q9 o5 T( Q+ A
www.tvboxnow.com0 D3 B% H& [# G B) Z; c
中醫專家獻技
tvb now,tvbnow,bttvb- L! U* N/ U' [
* Y; N: { | H- {
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n/ M5 q7 a+ c3 D
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
# ]5 r1 g& L# twww.tvboxnow.com
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
www.tvboxnow.com4 C- o4 ^- r; d3 h
) o6 G# S! ~$ }9 Q! h
眼睛乾澀的食療方：百合茶
( {+ ]; b4 w! n# J
* f C* a1 t& K$ s! D6 dwww.tvboxnow.com
材料：百合20克。
8 ^0 G/ |$ c0 y) v) k
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 f/ h- P8 f2 O' Q, l1 g
用法：每日代茶頻飲。
6 k( \ g9 R( q% l; B% P, qwww.tvboxnow.com
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
# Z6 _- P( E, O) F
【延伸閱讀】
公仔箱論壇+ q( H$ J! f9 R" `) |
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
www.tvboxnow.com. Y/ o3 P' p; E' E0 D
1 |3 a0 U2 O( E2 P0 G gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
本文摘自：《不上火身體就健康》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物www.tvboxnow.com9 W" ?) |) t; D5 ^
材料：百合20克。8 ^0 G/ |$ c0 y) v) k