標題: [健康資訊] 幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥 [打印本頁]

---

作者: willkao    時間: 2015-10-11 09:27 AM     標題: 幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦，但癌友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z8 J9 f6 t$ a4 v- f1 V8 `+ F
許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E& ?! D2 y* {. Y1 i9 W# x
放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！公仔箱論壇2 L& D3 E. K/ ?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射線和化學治療後，常有噁心、嘔吐的副作用，喝水意願下降，體內水分減少，腸道缺乏水分的滋潤，大便易有乾結現象。此外，癌症病友為了加強營養，飲食過度精細，纖維量和水分攝取不足，加上可能長期臥床造成運動量缺乏，易讓腸道失去動力，糞便不能被充分軟化與推動，進而導致便祕。
! W. S' F/ Z0 H( M6 E% C7 x" L# @( V$ M& e還有些晚期癌症病友，因癌痛不得不服用止痛藥，或注射嗎啡等鎮痛藥，長期也可能造成結腸的推進性蠕動波減弱，或完全消失，阻礙糞便沿結腸前進，導致頑固性便祕，長期甚至出現麻痹性腸阻塞。這群病友通常大便乾硬如石，容易腹痛或是腹脹伴隨噁心、嘔吐，潤腸劑亦難以奏效。
& r5 I+ c" f$ J3 f6 l中醫便祕分4證型！藥物調理，別自己說了算！, c9 c  Z4 S$ R' W) Z
周宗翰中醫師表示，中醫認為肺與大腸相表裏，受便祕所擾的癌症病友應該要以調整身體的氣機循環為主，而非一昧的只使用瀉下劑。而在中醫的辨證方面，便祕又可分為「氣虛型」、「血虛型」、「陰虛型」和「陽虛型」等4種，調理原則和用藥各有不同，尤其是癌症所引起的便祕，情況更是複雜，民眾千萬不要自行服用偏方或中草藥，宜經醫師診斷才可使用。
3 d1 H7 k5 [: `% |  [www.tvboxnow.com一般來說，氣虛型便祕，可使用補中益氣湯加調胃承氣湯；血虛型便祕可使用潤腸丸加四物湯調理；陰虛型便祕則用增液湯加麻子仁丸；陽虛型便祕就必須溫陽通便，可使用濟川煎。
) o2 V- ~) [8 S5 b公仔箱論壇善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O0 ^# n1 I9 O* n9 q3 P0 z
飲食戰勝便祕　胡麻蜂蜜潤腸粥幫癌友打氣公仔箱論壇5 S, O( W4 E. z
藥物的作用性強，服用前最好先諮詢醫師，由專業醫師和藥劑師調配。若嫌麻煩，周宗翰中醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。
4 }7 T- T2 @  ~& f: l! y" I7 \3 Z' }【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】
! [2 g/ D6 e! E8 H+ w( x: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●% t- N+ `0 g1 ~( w* {( i5 K
材料：黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳實15克、米100g、胡麻仁10g、蜂蜜適量。www.tvboxnow.com6 G2 o+ H- K$ ^' b

5 B: T2 x5 y3 K' _tvb now,tvbnow,bttvb●
% S! `8 D3 M4 R9 q$ xtvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb% j3 Q5 h% {% \6 u% }+ S$ p  @6 P
1.tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 t/ t7 c, s& T8 `
將黃耆、白芍、甘草和枳實洗淨，水煎取汁。
3 {& C7 j. H& c* htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% |6 C. q$ [8 k; `% e4 b4 k, L  W
2.公仔箱論壇8 w/ R& e( M# n, [3 I& p6 f
將胡麻仁洗淨，炒香備用。
$ ?% L# O( ~' Q) a" l% J. |www.tvboxnow.com公仔箱論壇4 Q2 \6 p1 R$ l1 T* B# o: Y. v
3.www.tvboxnow.com* Z: e) v2 p6 X$ I
將米與胡麻仁加入適量水煮成粥。www.tvboxnow.com+ i' ~* {' g% ?% L3 N1 g; m8 @9 p8 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 F8 G1 d, u
4.
  {9 q* Y- B5 S2 Y7 \6 }; Y待粥熟時，調入蜂蜜，再煮沸1至2次即成。溫熱飲服，每日1至2次。www.tvboxnow.com: R0 I5 ?, U. H5 k2 M/ [" L

8 {& v" S. ?7 T0 T) y7 ?9 X! Gwww.tvboxnow.com
. [0 I7 k# G2 p- P& ~
! Q6 X& @4 x7 u8 [' T●
2 Z& Q' ~  j/ a+ C2 E1 S/ b; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明：黃耆可以補氣、增強免疫力，芍藥和甘草可以增進癌症患者食慾，枳實可以寬腸益氣，胡麻仁潤腸，米可以補充元氣、增加動能。" d4 F) I& Y7 ~  n2 \; g

+ E& s1 s8 c5 \, i3 r建立排便好習慣　早起專心上廁所
: `% \5 b3 {" L7 A% O9 h" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了飲食調養之外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0