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標題: [中式食譜] 鮑汁燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-15 05:01 AM     標題: 鮑汁燴飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n  s. e, s; B* E
材料
# V, i# j, v! [! N# }+ T( s公仔箱論壇瑤柱.....1粒
' P* ^9 F0 [0 F( a8 @- C5 b6 V冬菇.....2隻
! _) ?, t4 e4 h7 s! s% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
& o2 W/ r/ p" A! r; s雞肉.....100克
( _$ O* B7 ^( l/ F7 {公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
" a9 t+ o+ ^6 I3 N7 ]& Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克公仔箱論壇7 B" i+ ~2 ~# G* X+ |! [/ C6 b
蛋(拌勻).....1隻
5 Z; B$ f! d% V& ~4 \) O& j' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- A. P9 M3 _$ ?& _! q; ~6 E& @' {調味
1 x1 L& P4 X- r5 e0 y* s3 d+ s水.....1湯匙
$ P9 `, Z1 r7 b4 q$ u0 C6 X* k. O公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
7 W% z. w- g: u# i6 o鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 [3 P; i! O6 Y+ J7 d
生抽.....1/2茶匙www.tvboxnow.com1 \9 T% r( @' P  x) |
薑汁酒.....1/2茶匙
6 o6 K, H  T& R' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉及麻油.....少許
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1 C7 _" B9 x; i  k* S: \' wwww.tvboxnow.com芡汁
3 W. ~& U& R9 ]. s# e- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙) _1 M3 f* S/ J7 c6 z; L
鮑汁.....4湯匙
% s# F' ?8 F! x0 u1 J9 i水.....100毫升
) B4 t. m$ r$ y: x公仔箱論壇生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) e8 d* ?; i* j6 M+ v$ }4 E
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% X' T' j, ~# m7 u' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* K1 O3 i- O
1. 雞肉切粒,& R( w* Y1 M$ x" }4 g+ r( t" @
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2. 隔水蒸瑤柱至腍,取出撕細。
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: v0 c+ U7 d, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥蘭切片,冬菇、紅蘿蔔切粒,拖水備用。
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* R; I7 y! L1 Z5 @  O公仔箱論壇4. 鑊內燒2湯匙油,加入蛋汁,即加入白飯拌勻,炒透,取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉,即加入獻汁及蔬菜,煮透便可把炒飯回鑊,拌勻後加蓋焗一會,便可享用。
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