標題:
[美洲]
夜間磨牙多因壓力 紓壓與咬合板助改善
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2015-10-21 02:01 AM
標題:
夜間磨牙多因壓力 紓壓與咬合板助改善
夜間磨牙多因壓力
紓壓與咬合板助改善
. u2 e0 u( O# }0 vwww.tvboxnow.com
. E; v% V& o: A) J8 B
[attach]3219272[/attach]
# G3 I: R! T/ j: U& g+ X9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 k. K+ }' F* T( O& \1 q; L- i
有些人有夜間磨牙的問題而不自知，除非枕邊人提及，如果磨得嚴重，早上起來就感覺顳顎關節酸痛，甚至引發痛感，過去還曾發生有人將牙齒磨斷的情況。據牙醫表示，夜間磨牙通常與壓力有關，如果磨得厲害，可藉助藥物或是咬合板輔助改善，但最終還是要設法讓自己放鬆，才能離遠夜間磨牙。
* W" b! N. e+ C4 H3 E" q
0 v( X( b5 a& Q3 H" w+ ?www.tvboxnow.com
《中國時報》報道，台灣國泰醫院口腔顎面外科主治醫師李嘉鐸表示，夜間磨牙不一定會磨出甚麼問題，有些人因為當天壓力大，晚上睡覺時就會磨牙，如果是偶發情應無大礙，但如果這陣子壓力都很大，有可能磨得較用力，或是連續多天都磨牙，隔天起床時會覺得顳顎關節酸痛；有些甚至長期下來把牙齒的琺瑯質都磨掉，變成敏感性牙齒。如果是這樣，建議最好延醫診治。
公仔箱論壇4 a6 N/ ^% N6 A, k
' r3 y- z' k( i4 K! Y3 s公仔箱論壇
睡眠品質通常不好
R2 _2 T! P/ r- n: |
1 i0 j# v+ w# L; `; n+ F0 P& nwww.tvboxnow.com
李嘉鐸指出，醫生會視病患狀況給予肌肉鬆弛劑或是止痛劑，暫時改善病患顳顎關節肌肉酸痛問題。
: T: ?* Y' p3 g3 _! p
www.tvboxnow.com, R0 f& d5 f) l
部分嚴重的病患或是本身若有咬合問題，則會建議佩戴咬合板協助改善，通常戴上
3
個月到半年，就有明顯改善。
公仔箱論壇4 R5 e. t4 ~& [) r: \6 {0 m' {; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 x+ t2 ~/ X% u% T( \4 J
據台北新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，夜間磨牙的人，表示在睡眠當中曾經有醒來，顳顎關節肌肉才會緊繃產生磨牙，所以睡眠品質通常不好。因為如果在沉睡狀態下，顳顎關節肌肉處於放鬆狀態，不會產生磨牙。
( R' f% u" b/ z: f; ? y* ?) Q5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 s: k1 ^- e, N h* Z, h( S
林嘉謨指出，不少人睡眠品質不好，是因為呼吸的緣故，一旦呼吸問題做了治療處理，睡眠品質改善了，夜間磨牙問題也就跟着改善了。
www.tvboxnow.com* [0 H. M; U+ G! t" L
' L/ R( ?$ \$ Q3 g; J0 Q" T1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
李嘉鐸還表示，改善夜間磨牙，給予肌肉鬆弛劑、止痛劑或是咬合板，都只能輔助改善，釜底抽薪還是需要徹底的放鬆。現代人工作、生活壓力大，一定要記得留給自己放鬆的空間與時間，適時運動也有助鬆弛身心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
