Board logo

標題: [健康資訊] 林杰樑臉書：學會這10招，遠離鉛暴露 [打印本頁]
作者: willkao    時間: 2015-10-22 08:00 PM     標題: 林杰樑臉書：學會這10招，遠離鉛暴露

全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
; E3 U9 d5 i5 z  ^公仔箱論壇長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。www.tvboxnow.com5 a3 W0 D) R, O7 `+ |
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
1 W+ ^1 |- ]- B( d! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【10招減少鉛暴露】tvb now,tvbnow,bttvb0 o' y, D, }; {7 W" N9 w
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
5 J3 N8 i6 a5 d公仔箱論壇1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 h' o2 Y8 l7 Q
定期清洗水塔。www.tvboxnow.com7 Z7 b8 T2 G8 s% G, a& d

9 m8 o1 W8 R. D. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
$ Y; k" c. M: _www.tvboxnow.com取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。/ n" W3 }( @9 G/ b: [% G
公仔箱論壇" W7 O4 C5 {7 Z1 J" ?0 p
3.
8 E- }' d* e$ z9 U+ Q( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不服用來路不明的中、草藥。tvb now,tvbnow,bttvb6 t) u& z( _, }% r8 E" g5 p! T

" {1 F. g) V1 c1 y1 G# ]9 t7 {tvb now,tvbnow,bttvb4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) A6 z* e6 h( ]
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
; x( @. a8 ]9 h; Awww.tvboxnow.com
& @% H* ]( D: ^; [* G5.
- ~5 T" Q8 p& z+ q5 Wtvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
) A. H( \: P2 R/ V( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t: R! F4 G+ a7 w
6.公仔箱論壇) d* Z; |9 j5 W
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5 c- ^/ \' {8 y' v6 v

1 q9 y, Q: l  x! B; P+ Wtvb now,tvbnow,bttvb7.
% M, K% e  a/ e6 f嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
1 r1 K* v/ V$ u% h! B- @3 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^/ ]/ h1 O1 _* o
8.
" n7 J1 E0 e. o( ktvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9 t$ H1 ?2 {3 K+ t+ D' e9 Z7 H# h0 m+ g
9.
; ?/ x$ M2 J* _" I, a7 |1 G公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。4 k/ _$ f6 [. m; c' b( s9 ~, X

* i; V  n4 F! z% q+ ?tvb now,tvbnow,bttvb10.
+ v- B; g9 }& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多運動排汗。
# r# I& b, Z) p5 Q$ J. l" v; }( a, a
資料來源:華人健康網



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0