Board logo

標題: [西式食譜] 法式菠菜海鮮批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-23 04:37 AM     標題: 法式菠菜海鮮批


; K* S9 R- P5 e0 y6 p. v" N公仔箱論壇材料(1人份)www.tvboxnow.com- N8 I# D1 x8 y. |. c
批底材料tvb now,tvbnow,bttvb( k0 I3 g% Y3 R0 z
牛油..... 75gtvb now,tvbnow,bttvb- x* R$ b/ Z& k! I1 ~7 e+ T3 |5 ^2 Q
海鹽.....少量& [$ c- O. X' F, W# J; a
蛋黃.....1 隻
! P! Z; U6 E3 m% O6 y% g2 A6 Q/ G- y/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉.....150g
# F$ I9 y# y; T4 G5 a# dtvb now,tvbnow,bttvb
/ ]7 x5 h9 l: j! e; G, P9 h* K$ n公仔箱論壇8 z( r: [( ?! F8 f
餡料公仔箱論壇* A! i1 }0 \9 _5 e0 V8 ]" A
菠菜 50g
# y% Y' [  {, S: ^- a! S7 z白酒.....40ml
, i  i" ^, d% Q0 Y. Q5 G- [" n海鹽.....適量6 w& M( Q4 W  v' `8 _
黑椒.....適量2 N# I4 ]9 j+ o+ \
急凍什錦海鮮.....100g公仔箱論壇1 X6 _& e, v8 c  y

$ c) p) e* h( W( i8 F+ i- Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# L+ R5 G9 \* c' M; [  `7 q
醬汁材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n- X/ N) r! z/ v% d
蛋黃.....1個www.tvboxnow.com* w" g* C+ F1 J/ J1 ?$ {( g# x* b( q
雞蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 U! W* H) O) y4 A: C/ p
忌廉.....125ml
  i, c3 g# Q7 `2 s6 s: A+ L( p/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 i# `* z1 ~) n

8 L, n  O. ]; t4 S0 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇2 j, v. J7 V8 A4 a; c; F
1. 準備廚師機,放入蛋黃,已放軟的牛油,打勻後,下少許海鹽。www.tvboxnow.com" X0 r0 ~3 G  f- w' k& Y/ i. j

3 l# S1 ~: G5 x- awww.tvboxnow.com2. 分多次放入麵粉,中慢速跟牛油、蛋黃完全拌勻至麵糰,取出,用保鮮紙包好,放入雪櫃最少2小時,過夜更佳。+ O: ~8 \, k2 o. _
www.tvboxnow.com) Q2 N1 p* ~4 @6 u9 X2 M
3. 工作桌上撒少許麵粉,取出麵糰放在?上,用木棍?平至喜歡的的厚薄。
7 {2 u7 b, h. p, P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( d, O. R  R/ P# d5 @
4. 將批皮放在8-10cm餅模上輕壓至貼服,把多餘的批皮切去。用叉子在批皮刺小洞,有助排氣。放上焗爐紙,紙上放上小石方便批底定形。放入已預熱攝氏180度焗爐焗10分鐘。公仔箱論壇. R- p1 `2 q8 k9 X( ]
5 W  D- i- u* h$ j" ~& Z1 o' w
5. 菠菜放入加有鹽的滾水略燙,取出瀝乾。公仔箱論壇# o2 j; ?" f& A, {0 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u8 U2 w" c: e# w* L6 r9 \; f
6. 用一平底鍋,加油燒熱,放入已瀝乾的急凍什錦海鮮炒香,加白酒煮至酒精揮發,下海鹽及黑椒,盛起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb; A. n7 G$ {0 N4 L+ c' j% z7 m

! H- L7 R/ G1 S6 Z! Q( x2 Jtvb now,tvbnow,bttvb7. 將蛋黃、雞蛋、忌廉加入小碗,用叉子攪勻。
* K! p5 x0 p( i# R: v! o( K/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A8 d/ a  T0 e" q
8. 取出焗好的批底,丟走石頭,平均放入海鮮及菠菜,倒入忌廉蛋黃醬汁,放入焗爐,以攝氏180度焗20分鐘。上桌。) j  Q6 r' R- [! S( B( R7 [" W
www.tvboxnow.com* d+ _$ Y5 X9 W: D/ c
tvb now,tvbnow,bttvb; b, P. D  a- O$ A
貼士
6 S' i8 K& l9 W2 V' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若麵糰時太乾,可加1-2湯匙冷水跟粉糰搓勻,包上保鮮紙放入雪櫃2小時後再用。
! N, K) N0 {' d8 S# A7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0