標題:
[西式食譜]
咖喱雜菜麵包湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-28 04:39 AM
標題:
咖喱雜菜麵包湯
www.tvboxnow.com& B0 S' m# j2 [
材料:
* _0 H) r8 d: n1 [. T8 @) x
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
tvb now,tvbnow,bttvb" m- [6 Q F! ^6 r+ _
& i }+ P" ~ v: A2 ]www.tvboxnow.com
+ L% W: B$ A3 U/ i4 H3 N W7 u/ }tvb now,tvbnow,bttvb
調味:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F( e0 U1 I* Q- X8 n9 \! {5 p$ [
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
3 D$ w, P. Y! G1 g5 F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i! s+ ]0 l' b* n$ N* n) j
( W7 O" A/ q! w1 f# uwww.tvboxnow.com
做法:
8 H7 o5 q( |" f' b8 Kwww.tvboxnow.com
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
www.tvboxnow.com( l: X9 Z6 z! ]. k; d
8 \+ a% b: W0 k( Q, J
2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
6 L' d/ W1 h+ y+ I; I0 kwww.tvboxnow.com
8 l1 ^1 Z5 x, `1 M! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
公仔箱論壇$ t" L& p- N8 ]" R1 k# j; [. h
www.tvboxnow.com9 Q% E2 W& q5 M
4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
tvb now,tvbnow,bttvb' |! D- w7 `8 I- q
作者:
no4son
時間:
2015-10-28 10:56 PM
Thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
